{"product_id":"50-workouts-fur-golfer-von-thorsten-tschirner","title":"50 Workouts für Golfer","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eFit für den Abschlag\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eGolf zählt seit Jahrzehnten zu den beliebtesten Sportarten der Deutschen – und immer mehr Menschen entdecken das Spiel für sich. Viele denken, um gut Golf zu spielen, benötigt es nur die richtige Technik. Doch das stimmt nicht! Für den perfekten Golfschwung spielt neben der Technik die körperliche Fitness eine entscheidende Rolle.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eDie besten Übungen für Golfer\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eSportwissenschaftler Thorsten Tschirner zeigt Ihnen 50 effektive Workouts, um Ihr Golfspiel optimal zu unterstützen. Mit dem richtigen Training können Sie…\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eeffektiv Muskeln aufbauen,\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eIhre Mobilität fördern,\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eDysbalancen ausgleichen,\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eIhre Schwungkraft verbessern und\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eVerletzungen vorbeugen.\u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Dabei werden unterschiedliche Trainingsansätze kombiniert, damit Sie das Beste aus sich herausholen können. Herausforderndes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, agiles Functional- oder Zirkeltraining, auspowernde HIIT-Sessions, kräftigende Übungen für Rücken, Knie und Schultern oder sanftere Einheiten für Beweglichkeit und Balance – hier finden Sie garantiert, was Sie brauchen, um Ihr Handicap zu verbessern und Ihre\n                    \n                    \u003cstrong\u003e Performance auf dem Grün aufs nächste Level zu heben.\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Softcover:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783742329615\"\u003e\u003ch3\u003eMit effektiven Übungsreihen zum perfekten Spiel: Kraft steigern, Koordination fördern, Beweglichkeit verbessern | Fitnesstraining\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783742329615","offer_id":56122342605125,"sku":"9783742329615","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/be479823-5d61-4a23-bd2a-b631b4483a06.jpg?v=1780635298","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/50-workouts-fur-golfer-von-thorsten-tschirner","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}