{"product_id":"365-tage-mentale-starke-von-daniel-g-amen","title":"365 Tage mentale Stärke – Das tägliche Programm für ein gesundes Gehirn \u0026 starkes Gedächtnis, Gehirntraining Buch von Dr. Daniel Amen, Konzentration steigern, Demenz vorbeugen, Resilienz \u0026 Erfolg entwickeln","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cb\u003eDer renommierte Psychiater und Neurowissenschaftler Dr. Daniel Amen\u003c\/b\u003e\n                                         greift auf über \n                    \n                    \u003cb\u003e40 Jahre Praxiserfahrung\u003c\/b\u003e\n                                         mit Zehntausenden von Patienten zurück, um die \n                    \n                    \u003cb\u003eeffektivsten täglichen Gewohnheiten\u003c\/b\u003e\n                                         zur Verbesserung der \n                    \n                    \u003cb\u003eGehirngesundheit\u003c\/b\u003e\n                                         zu vermitteln.\n\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e\n                                        Diese Gewohnheiten helfen, das Gehirn so zu steuern, dass ein \n                    \n                    \u003cb\u003eglücklicheres\u003c\/b\u003e\n                                        , \n                    \n                    \u003cb\u003einnerlich ausgeglicheneres\u003c\/b\u003e\n                                         und \n                    \n                    \u003cb\u003eerfolgreicheres Leben\u003c\/b\u003e\n                                         möglich ist.\n\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e\n                                        Das Buch präsentiert \n                    \n                    \u003cb\u003eumsetzbare tägliche Übungen\u003c\/b\u003e\n                                         zur Verbesserung der Gehirnfunktion und zur Entwicklung \n                    \n                    \u003cb\u003epositiver Lebensgewohnheiten\u003c\/b\u003e\n                                        .\nJeder Eintrag enthält eine \n                    \n                    \u003cb\u003eÜbung, Reflexion oder Handlungsaufforderung\u003c\/b\u003e\n                                        , die sich auf das Thema des jeweiligen Tages bezieht.\nDie Inhalte sind so aufgebaut, dass sie sich im Laufe eines Jahres sinnvoll ergänzen und zu nachhaltigen Veränderungen führen.\n\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003ci\u003e„Ihr Gehirn verändert sich jeden Tag. Abhängig von Ihrer täglichen Ernährung, Ihren Gedanken, Entscheidungen und Gewohnheiten wird es besser und jünger – oder es wird schlechter und älter.“\u003c\/i\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cb\u003eDieses Buch hilft Ihnen, das Schicksal Ihres Gehirns selbst in die Hand zu nehmen\u003c\/b\u003e\n                                         – und dabei:\n\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cul\u003e\n                                          \n                    \n                    \u003cli\u003e\n                                                Ihr \n                        \n                        \u003cb\u003eGedächtnis\u003c\/b\u003e\n                                                 zu stärken\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                          \n                    \n                    \u003cli\u003e\n                                                Ihre \n                        \n                        \u003cb\u003eStimmung\u003c\/b\u003e\n                                                 und \n                        \n                        \u003cb\u003eKonzentration\u003c\/b\u003e\n                                                 zu verbessern\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                          \n                    \n                    \u003cli\u003e\n                                                mehr \n                        \n                        \u003cb\u003eGlück\u003c\/b\u003e\n                                                 und \n                        \n                        \u003cb\u003eWohlbefinden\u003c\/b\u003e\n                                                 zu entwickeln\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                          \n                    \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cb\u003eStress abzubauen\u003c\/b\u003e\n                                                 und \n                        \n                        \u003cb\u003eBeziehungen zu vertiefen\u003c\/b\u003e\n                                            \n                    \u003c\/li\u003e\n                                          \n                    \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cb\u003eErfolgschancen\u003c\/b\u003e\n                                                 in allen Lebensbereichen zu erhöhen\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                          \n                    \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cb\u003eDemenz vorzubeugen\u003c\/b\u003e\n                                                 und Ihr Gehirn jung zu halten\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                \n                \u003c\/ul\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e\n                                        Indem Sie lernen, \n                    \n                    \u003cb\u003eIhr Gehirn zu lieben und zu pflegen\u003c\/b\u003e\n                                        , schaffen Sie die Grundlage für ein gesünderes, glücklicheres und erfüllteres Leben – jeden Tag.\n\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783689361167\"\u003e\u003ch3\u003eDas tägliche Programm für ein gesundes Gehirn und ein kraftvolles Gedächtnis\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783689361167","offer_id":56013100548421,"sku":"9783689361167","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/55daf059-4d89-4dc5-8d44-16c0ec20a1af.jpg?v=1781670548","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/365-tage-mentale-starke-von-daniel-g-amen","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}