{"product_id":"15-minuten-yoga-fur-jeden-tag-von-louise-grime","title":"15 Minuten Yoga für jeden Tag","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cb\u003eEnergie, Balance und Gelassenheit für jeden Tag\u003c\/b\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                        • Kleiner Aufwand – große Wirkung: 4 intensive\n                    \n                    \u003cb\u003e Yoga-Workouts \u003c\/b\u003e\n                                        für Anfänger*innen und Fortgeschrittene\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        • Mit \n                    \n                    \u003cb\u003edetaillierten und bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen \u003c\/b\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                        • \n                    \n                    \u003cb\u003e15 Minuten Yoga\u003c\/b\u003e\n                                        : Das perfekte Buch für Yoga-Interessierte, die ihre Fitness und Körperhaltung mit schnellen und effektiven Übungen verbessern wollen\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        • \n                    \n                    \u003cb\u003eYoga online\u003c\/b\u003e\n                                        : Alle Workouts gibt es als Online-Videos\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                        \n                    \u003cb\u003eAb auf die Yogamatte!\u003c\/b\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                        Dieses \n                    \n                    \u003cb\u003eYoga-Buch\u003c\/b\u003e\n                                         richtet sich an alle, die keine Zeit oder Lust haben, ins Yogastudio zu gehen und dennoch flexibel und effektiv etwas für sich tun wollen. Es enthält \n                    \n                    \u003cb\u003e4 intensive Yoga-Workouts, \u003c\/b\u003e\n                                        die jeweils\n                    \n                    \u003cb\u003e in nur 15 Minuten\u003c\/b\u003e\n                                         durchgeführt werden können. \n                    \n                    \u003cb\u003eFotos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen\u003c\/b\u003e\n                                         machen es leicht, die einzelnen Asanas richtig auszuführen. Zusätzlich sind die Workouts als\n                    \n                    \u003cb\u003e Online-Videos abrufbar.\u003c\/b\u003e\n                                         Überblicksseiten, die jeweils die gesamte Sequenz zeigen, erleichtern den schnellen und effektiven \n                    \n                    \u003cb\u003eYoga-Flow.\u003c\/b\u003e\n                                         Darüber hinaus enthält das Buch Hintergrundinformationen zur\n                    \n                    \u003cb\u003e Geschichte und Philosophie des Yoga\u003c\/b\u003e\n                                         sowie \n                    \n                    \u003cb\u003eTipps zum richtigen Üben\u003c\/b\u003e\n                                         und \n                    \n                    \u003cb\u003ezur benötigten Ausrüstung.\u003c\/b\u003e\n                                         Der perfekte Begleiter für die\n                    \n                    \u003cb\u003e tägliche Yoga-Routine - für Anfänger*innen und Fortgeschrittene!\u003c\/b\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                        \n                    \u003cb\u003eEinfach, schnell und effektiv: Vier knackige 15-Minuten-Yoga-Workouts für mehr Fitness und Beweglichkeit\u003c\/b\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783831049745\"\u003e\u003ch3\u003eWorkouts für mehr Energie, Balance und Gelassenheit. Vier einfache und effektive Yoga-Programme für Anfänger*innen und Fortgeschrittene\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783831049745","offer_id":48473414336837,"sku":"9783831049745","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/53551fa6-5983-41aa-886c-2cee12f7c789.jpg?v=1782879942","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/15-minuten-yoga-fur-jeden-tag-von-louise-grime","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}