{"product_id":"111-rezepte-fur-einen-gesunden-darm-von-dipl-oec-troph-sonja-carlsson","title":"111 Rezepte für einen gesunden Darm","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003e• Ursachen von Magen-Darm-Beschwerden bleiben trotz Untersuchung oft unklar – eine darmgesunde Ernährung hilft, die Verdauung wieder ins Gleichgewicht zu bringen\u003c\/strong\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003e• Der Ratgeber zeigt, was man über die Ernährung gegen Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung tun und wie man gleichzeitig das Immunsystem stärken kann\u003c\/strong\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003e• Mit 111 leckeren und bekömmlichen Rezepten, die der ganzen Familie schmecken\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eLecker und darmgesund!\u003c\/strong\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                        Wer unter \n                    \n                    \u003cstrong\u003eDarmbeschwerden\u003c\/strong\u003e\n                                         leidet, ist oft unsicher: Welche Lebensmittel vertrage ich gut? Was kann ich essen, damit mein Darm wieder in Balance kommt? Dabei ist eine darmgesunde Ernährung gar nicht so schwer: Ausgewogen, frisch und ballaststoffreich, dazu viel trinken – das ist die einfache Formel, die den\n                    \n                    \u003cstrong\u003e Darm und die Darmflora ohne Medikamente\u003c\/strong\u003e\n                                         wieder in Balance bringen. Dieser Ratgeber zeigt, was eine gesunde, ballaststoffreiche Ernährung für das Darmsystem tun kann: Die erfahrene \n                    \n                    \u003cstrong\u003eErnährungswissenschaftlerin Sonja Carlsson\u003c\/strong\u003e\n                                         geht auf Ursachen von Beschwerden und auch auf die Bedeutung des Darms für das Immunsystem ein. Ihre 111 Rezepte sorgen für Beschwerdefreiheit und Wohlbefinden.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eAuswahl der Rezepte:\u003c\/strong\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                        Frühstück, Snacks und Drinks\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        • Heidelbeer-Bananen-Müsli\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        • Erdbeer-Haferdrink\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        • Radieschenbrot mit Kressequark\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        Suppen und Salate\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        • Selleriecremesuppe\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        • Paprikacremesuppe\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        • Grüne-Bohnen-Salat\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        Hauptgerichte\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        • Linsenbällchen mit Kokossoße\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        • Wokgemüse mit Tofu\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        • Gyrosspieße mit buntem Joghurtdip\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        • Rotbarschfilet auf Fenchel\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        Kuchen und Desserts\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        • Rhabarberkuchen\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        • Nuss-Rosinen-Joghurt\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783842631038\"\u003e\u003ch3\u003eMehr Wohlbefinden und eine bessere Verdauung. Lecker und gut verträglich\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783842631038","offer_id":40213500985437,"sku":"9783842631038","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/6d5d4012-3d57-451b-9039-0dc263b3f9cd.jpg?v=1781934466","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/111-rezepte-fur-einen-gesunden-darm-von-dipl-oec-troph-sonja-carlsson","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}