{"product_id":"yoga-bei-diabetes-von-anja-orttmann-heuser","title":"Yoga bei Diabetes","description":"Typ-2-Diabetes bringt körperliche Belastungen, psychischen Druck und Einschränkungen im Alltag mit sich. Regelmäßige Bewegung ist ein zentraler Bestandteil der Diabetesbehandlung.\n\nYoga bei Diabetes ist ein ganzheitlicher Ratgeber, der Yoga als niedrigschwellige, sichere und leicht umsetzbare Bewegungsform in den Mittelpunkt stellt. Die Übungen wirken nicht nur auf Muskeln, Gelenke und Stoffwechsel, sondern schulen zugleich Achtsamkeit, innere Ruhe und Selbstwirksamkeit, was zu nachhaltiger Veränderung und gesunden Gewohnheiten führt.\n\nDas Buch bietet praxisnahe Übungsreihen für den Alltag, ergänzt durch fundiertes Hintergrundwissen zu Stoffwechsel, Blutzucker, Stress und den Wirkmechanismen von Yoga. Betroffene lernen, ihre Beweglichkeit, Kraft, Balance und Entspannung eigenständig zu verbessern. Gleichzeitig erhalten Therapeuten, Diabetesberater und medizinische\nFachkräfte wertvolle Anleitungen und Anregungen, Yoga gezielt in Therapie, Beratung und Schulungen einzusetzen.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783840379888\"\u003e\u003ch3\u003eEin ganzheitlicher Weg zu Prävention und Therapie von Typ-2-Diabetes\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783840379888","offer_id":56305519690053,"sku":"9783840379888","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/68682048-05c7-40cd-a903-37a56cbeb6a1.jpg?v=1780554464","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/yoga-bei-diabetes-von-anja-orttmann-heuser","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}