{"product_id":"xxl-haferflocken-rezepte-von-ella-larsson-1","title":"XXL Haferflocken Rezepte","description":"\u003cp\u003eHaferflocken sind sehr sättigend und können beim Abnehmen helfen - Abnehmen mit Haferflocken\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHaferflocken (Porridge) sind nicht nur ein köstliches Frühstücksessen, sondern auch sehr sättigend.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer Verzehr von sättigenden Lebensmitteln kann Ihnen helfen, weniger Kalorien zu sich zu nehmen und Gewicht zu verlieren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIndem das Beta-Glucan in Haferflocken die Entleerung des Magens verzögert, kann es das Sättigungsgefühl steigern.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStärkt die Immunität\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVollkornhaferflocken sind reich an immunstärkenden Nährstoffen. Sie sind eine gute Quelle für Ballaststoffe, die mit einer Veränderung der Immunzellenaktivität in Verbindung gebracht werden. Außerdem haben die Beta-Glucane in Haferflocken antimikrobielle und antioxidative Eigenschaften. Eine 2011 im Immune Network veröffentlichte Studie legt nahe, dass Beta-Glucane die Reaktion des Immunsystems auf bakterielle Infektionen verbessern.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e(mehr Tipps finden Sie im Haferflocken Buch)\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9789403718026\"\u003e\u003ch3\u003eÜber 120+ leckere Oatmeal Rezepte mit viel Auswahl u.a. Overnight Oats, Granola, Cookies, Desserts uvm.\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9789403718026","offer_id":47292544778565,"sku":"9789403718026","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/7a08886c-e067-4558-ad84-4e99f115c8de.jpg?v=1779948015","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/xxl-haferflocken-rezepte-von-ella-larsson-1","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}