{"product_id":"vital-und-fit-bis-ins-hohe-alter-von-karl-heinz-naumann","title":"Vital und fit bis ins hohe Alter","description":"Der Widerspruch zwischen den phylogenetischen Voraussetzungen des Menschen und seiner in der Gegenwart der modernen Zivilisation dominierenden Verhaltensweise - im Problemfeld Reizüberflutung auf psychischem Gebiet und gleichzeitigem Reizmangel im physischen Bereich - führt zur Störung der psycho-physischen Balance und zur Minderung der alterstypischen psycho-physischen Leistungsfähigkeit. Es entstehen gesundheitliche Risiken. Durch gezielte, integrative Veränderung der Lebensstrategie hinsichtlich biologischer und psycho-sozialer Aspekte (z.B. durch regelmäßige, angemessene körperliche Aktivität, psychischen Ausgleich, gesundheits- und leistungsfördernde Ernährung usw.) kann die Gesundheit, Fitness und Vitalität erhalten bzw. verbessert werden und eine hohe Lebensqualität, mit gesteigerter Lebenserwartung erreicht werden.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783831110650\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9783831110650","offer_id":54294600483141,"sku":"9783831110650","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/a68384b9-5720-4eeb-be88-36af6b07fc7d.jpg?v=1755582088","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/vital-und-fit-bis-ins-hohe-alter-von-karl-heinz-naumann","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}