{"product_id":"trainingsplanung-fur-das-krafttraining-von-leon-geyer","title":"Trainingsplanung für das Krafttraining","description":"\u003cp\u003eEinsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe aus dem Fachmodul \"Trainingslehre 1\" umfasst eine Trainingsplanung für das Krafttraining mit den Zielen des Muskelaufbaus, Senkung des Blutdrucks sowie Stärkung der Rumpfmuskulatur für einen 25-jährigen männlichen Probanden. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAus dem Inhalt:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Diagnose (Allgemeine und biometrische Daten, Krafttestung);\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Zielsetzung\/Prognose; \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Trainingsplanung Makrozyklus\/ Mesozyklus;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Literaturrecherche\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783346591609\"\u003e\u003ch3\u003eIndividuelles Trainingsprogramm für das Krafttraining anhand eines Fallbeispiels\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783346591609","offer_id":39840627294301,"sku":"9783346591609","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/0607bb40-060a-494c-8a3e-cd2cfd4902de.jpg?v=1778128620","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/trainingsplanung-fur-das-krafttraining-von-leon-geyer","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}