{"product_id":"trainingslehre-1-kraftaufbautraining-eines-27-jahrigen-mannes-uber-6-monate-von-anonym","title":"Trainingslehre 1. Kraftaufbautraining eines 27-Jährigen Mannes über 6 Monate","description":"\u003cp\u003eEinsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Eine gute Trainingsplanung ist für den Erfolg eines jeden Trainierenden wichtig. In dieser Einsendeaufgabe wird dies detailliert und fachlich für einen 27-jährigen Mann ausgeführt. Die Trainingsziele sind hierbei Muskelaufbau, Gewichtsreduktion sowie gezielte Kraftsteigerung der Beinmuskulatur. Diese Arbeit erfolgte im Rahmen einer Einsendeaufgabe für das Modul Trainingslehre I der DHfPG.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783346471192\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783346471192","offer_id":39466946986077,"sku":"9783346471192","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/9a1f3661-2aab-4f59-9b36-d90da07130bd.jpg?v=1778130051","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/trainingslehre-1-kraftaufbautraining-eines-27-jahrigen-mannes-uber-6-monate-von-anonym","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}