{"product_id":"tanz-einfach-von-peter-lovatt","title":"Tanz einfach!","description":"Dr. Peter Lovatt erklärt, welche erstaunlichen kognitiven und emotionalen Vorteile das Tanzen für uns bereithält und wie wir uns buchstäblich glücklich tanzen können. Er ist der Gründer des „Dance Psychology Lab“, wo er Tänzer*innen und das Tanzen aus wissenschaftlich-psychologischer Perspektive untersucht.\nTanzen ist nicht nur schlichtes Bewegungstraining. Die Erfahrung, sich einem Rhythmus hinzugeben, kann einen tiefgreifenden Einfluss auf alle unsere Lebensbereiche haben – sie hilft uns, besser zu kommunizieren, kreativer zu denken und sie kann uns kraftvolle Impulse geben, um unser Leben positiv zu verändern. Sich selbst im Moment bei einem Song oder einem anderen Musikstück zu verlieren, kann Ängste, Depressionen und Gefühle von Einsamkeit lindern.\nNeben faszinierenden Anekdoten aus der Geschichte des Tanzens und zahlreichen Fallbeispielen aus seinem Dance Psychology Lab sowie seinem eigenen Leben teilt der ehemalige Profitänzer Lovatt die besten Schritte, Figuren und Bewegungsabläufe mit seinen Lesern und gibt Tipps, welche Musikstücke sich seiner Erfahrung nach eignen, jeden dazu zu inspirieren, die Musik aufzudrehen, aufzustehen und sich selbst glücklich zu tanzen – auch und gerade diejenigen, die von sich selbst glauben, sie könnten nicht tanzen. \nNach Art einer „Tanzapotheke“ „verschreibt“ Dr. Lovatt in „Tanz einfach!“ seinen Lesern den perfekten Tanz für jede Gelegenheit und gibt Anleitungen, welcher spezielle Tanz sich zur Erfüllung unserer Bedürfnisse oder zur Lösung unserer Probleme am besten eignet:\n•\tMöchten Sie einfühlsamer werden? Versuchen Sie einen Scottish Country Dance.\n•\tWünschen Sie sich mehr Kreativität? Hier hilft ein zeitgenössischer Tanz.\n•\tStress abbauen? Verlieren Sie sich in einem Punk-Pogo.\n•\tMöchten Sie lange gesund und munter bleiben? Das Geheimnis liegt im Zumba.\n•\tBraucht Ihr Selbstvertrauen eine Stärkung? Hier helfen Ballett und Bauchtanz weiter.\nIn einer unwiderstehlichen Mischung aus Wissenschaft und Lebensfreude zeigt „Tanz einfach!“ wie Sie den Beat anschalten und Ihr Leben ändern!\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783867312493\"\u003e\u003ch3\u003eWie Rhythmus und Musik uns gesund, glücklich und stark machen\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783867312493","offer_id":50223312994629,"sku":"9783867312493","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/c1587c66-3d1e-4a55-9f96-fb1beabae247.jpg?v=1781414889","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/tanz-einfach-von-peter-lovatt","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}