{"product_id":"sven-bachs-jobfood-von-sven-bach","title":"Sven Bachs Jobfood","description":"Richtig essen am Arbeitsplatz\nRund 70 Prozent aller Berufstätigen essen falsch – gehören Sie dazu? Kein Frühstück, mittags Imbiss oder Kantine und am Abend fällt der Griff zur Tiefkühlpizza allzu leicht. Dafür bezahlt man schon mal mit ein paar Kilos mehr auf der Waage! Doch das geht auch anders: Für seinen Jobfood-Ratgeber hat Sven Bach gesunde Rezepte für den Arbeitsalltag im Büro und für den Feierabend entwickelt. \n\nMehr Power durch gesunde Ernährung\nMehr Energie für den Körper und fürs Gehirn – gesundes und ausgewogenes Essen wirkt sich positiv auf die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz und auf das allgemeine Wohlbefinden aus. Wie man im Büro fit bleiben und das Mittagstief vermeiden kann, zeigt Sven Bach mit seinen leckeren Rezepten für Frühstück, Abendessen oder als Meal Prep für die Mittagspause oder Zwischendurch. Mit der erprobten Minus-20%-Regel kann man zudem sein Gewicht in Balance halten. \n\n\nAuswahl der Rezepte:\nFrühstück:\n• Overnight Oats\n• Honig-Müsli\n• Vitalbrot\nMittagspause:\n• Tomaten-Rucola-Aufstrich\n• Mediterraner Spargelsalat mit Erdbeeren\nFeierabend:\n• Frischkäse-Pastinaken-Suppe\n• Kürbis-Frischkäse-Pfanne\n• Gelbes Curry mit Minzsauce\n• Spinatrisotto\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783869103327\"\u003e\u003ch3\u003eSchlank und gesund im Arbeitsalltag. Mit Wochenplan und Meal Prep.\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783869103327","offer_id":47686996885829,"sku":"9783869103327","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/dee44b78-4e69-4ce7-885a-4c40de26867c.jpg?v=1781154343","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/sven-bachs-jobfood-von-sven-bach","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}