{"product_id":"stress-in-der-schule-ohne-mich-von-aline-liebermann","title":"Stress in der Schule? Ohne mich!","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eTu dir was Gutes! Mit hilfreichen Ratschlägen, Tipps und praxiserprobten Lifehacks endlich wieder einen ausgeglichenen Schulalltag erleben!\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Stress ist unvermeidbar – doch er muss dich nicht beherrschen. Dieses Buch zeigt dir Schritt für Schritt, wie du dein persönliches Stressprofil erkennst, dein Mindset neu ausrichtest und deine innere Widerstandskraft stärkst.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \n                \u003cbr\u003e\n                                Mit \n                \n                \u003cb\u003epraktischen Routinen\u003c\/b\u003e\n                                , \n                \n                \u003cb\u003ealltagstauglichen Strategien\u003c\/b\u003e\n                                 und \n                \n                \u003cb\u003ehilfreichen Sofortmaßnahmen\u003c\/b\u003e\n                                 entwickelst du deinen persönlichen Werkzeugkoffer für mehr Gelassenheit im Klassenzimmer und zu Hause. Ob es um das richtige Zeitmanagement, das Ende langer To-Do-Listen oder um kleine Rituale mit großer Wirkung geht: Hier findest du viele \n                \n                \u003cb\u003ekonkrete Ideen\u003c\/b\u003e\n                                , die dich in Balance bringen und dir neue Energie schenken.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \n                \u003cbr\u003e\n                                Dieses \n                \n                \u003cb\u003eWorkbook\u003c\/b\u003e\n                                 ist keine Sammlung unrealistischer Tipps, sondern ein \n                \n                \u003cb\u003epraxisnaher Begleiter\u003c\/b\u003e\n                                 voller Inspiration und Klarheit. Es unterstützt dich dabei, den Stress nicht als Feind zu sehen, sondern ihn zu verstehen und zu steuern. Damit du deiner Rolle als Lehrkraft souverän, resilient und mit Freude gerecht wirst.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \n                \u003cb\u003eAus dem Inhalt:\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \n                \u003cb\u003e\n                                        - Mein Stress unter der Lupe – Das Stresstagebuch\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cb\u003e- \u003c\/b\u003e\n                                    \n                \u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cb\u003e\n                                        Routinen und Rituale für weniger Stress im Alltag\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cb\u003e- \u003c\/b\u003e\n                                    \n                \u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cb\u003e\n                                        Soziale Kompetenzen durch Rollenspiele stärken\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cb\u003e- \u003c\/b\u003e\n                                    \n                \u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cb\u003eOrdnung im Außen schafft Ordnung im Inneren\u003c\/b\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783403213048\"\u003e\u003ch3\u003eMein persönlicher Werkzeugkoffer für mehr Gelassenheit im Schulalltag (1. bis 10. 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