{"product_id":"selbstfursorge-von-andrea-langer-1","title":"Selbstfürsorge","description":"\n                                \n                \u003cp\u003eWer gut für sich selbst sorgt, führt sich selbst und wird nicht von anderen getrieben. Lesen Sie in diesem TaschenGuide von Andrea Länger, wie Sie die Balance zwischen diesen vier elementaren Lebensbereichen halten: dem eigenen Ich, Gesundheit, Arbeit und sozialem Leben. Sie erhalten praktische Alltagsstrategien für Ihre Selbstfürsorge und erfahren, wie Sie Ihre Lebensbereiche so austarieren können, damit Sie langfristig gesund und zufrieden bleiben und sich Ihre Lebenslust erhalten.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eInhalte:\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eStrategien für eine gute Selbstfürsorge im Alltag\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eEigene Wünsche und Bedürfnisse besser wahrnehmen, ungesunde Antreiber entmachten\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eNachhaltiges Wohlbefinden mit Achtsamkeit, Meditation und Psychohygiene\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eWege zu einer guten Selbstführung am Arbeitsplatz und im Homeoffice\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eWie Sie wohltuende soziale Beziehungen pflegen – beruflich und privat\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eIhr persönliches SelfCareBook\u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783648184219\"\u003e\u003ch3\u003eWie Sie eine gesunde Haltung zu sich selbst entwickeln\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783648184219","offer_id":53763279323461,"sku":"9783648184219","price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/c86c9763-1369-4a13-9520-df4dbf028fa4.jpg?v=1777783326","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/selbstfursorge-von-andrea-langer-1","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}