{"product_id":"segredo-do-doce-sono-von-mehrnaz-montazerilemrasky","title":"Segredo do Doce Sono","description":"\u003cp\u003eO envelhecimento é o fenómeno antropológico mais importante do século, porque a população mundial recente está a envelhecer. Um dos mais importantes nos idosos é o problema do sono. A insónia é uma das queixas mais comuns nos cuidados primários, e é um problema complexo com múltiplas causas. Também causa fraqueza física, sonolência diurna, e aumento do risco de doenças e agressões mentais. Portanto, a qualidade do sono é um dos parâmetros mais significativos na avaliação da qualidade de vida e do estado de saúde das pessoas. O nosso estado de sono é geralmente uma manifestação clara da nossa higiene e bem-estar. É muito importante que cada pessoa siga um padrão de descanso. Este livro oferece soluções práticas e formação simples mas completa sobre como lidar com problemas de má qualidade de sono. Aumentar a qualidade do sono pode não só melhorar a qualidade de vida das pessoas, mas também ajudar a melhorar a saúde da comunidade, reduzir custos e cumprir as responsabilidades profissionais.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786205539507\"\u003e\u003ch3\u003eDirectrizes manuais para a educação em higiene do sono\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786205539507","offer_id":40850256789597,"sku":"9786205539507","price":54.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/eb16c67c-48b1-4f9c-a9c8-ed882a364fd8.png?v=1758515229","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/segredo-do-doce-sono-von-mehrnaz-montazerilemrasky","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}