{"product_id":"resilienz-steigern-von-dipl-soz-pad-jurgen-simonis","title":"Resilienz steigern","description":"\u003cp\u003eSie wollen eine Krise erfolgreich meistern und sogar noch gestärkt daraus hervorgehen?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eResilienz beschreibt die innere Widerstandsfähigkeit. Resiliente Menschen sind in der Lage Krisen schnell zu überwinden, gestärkt aus diesen hervorzugehen und zukünftige Krisen vorzubeugen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWussten Sie, das Resilienz lernbar ist? Manche Menschen haben Sie aufgrund ihrer Erziehung oder früheren Erfahrungen bereits entwickelt. Andere haben ihre psychische Widerstandsfähigkeit und Selbstvertrauen noch nicht ausreichend entfaltet. Täglicher Stress bis hin zum Burn-Out sind die Folgen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWut, Trauer und Angst gezielt empfinden und gleichzeitig durch ein starkes Selbstvertrauen den Blick nach Vorne richten - Das ist der geheime Schlüssel resilienter Menschen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWas kannst du jetzt tun um deine Resilienz zu steigern?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNur durch praktische Übungen kann eine positive Veränderung erzielt werden. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Problem - Fast alle Bücher zum Thema Resilienz beschreiben nur wissenschaftliche Hintergründe und Theorien. Damit kommst du in der Praxis allerdings nicht weiter¿\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit \"Resilienz steigern\" hast du einen praxisorientierten Ratgeber der dir wirklich weiterhilft. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDurch die enthaltenen Übungen wirst du erfahren, was es heißt:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDich selbst zu akzeptieren und persönlich zu wachsen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDeine Opferrolle zu verlassen und emotionale Stabilität zu erlangen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTolle Netzwerke und Beziehungen aufzubauen, die dir in guten und schlechten Zeiten zur Seite stehen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStress und Belastungen zu reduzieren und mehr Energie und Freiheit zu spüren\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDeine Abwärtsspirale mit Leichtigkeit zu stoppen und unerschütterliches Selbstvertrauen aufzubauen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie enthaltenen praktischen Übungen können von jedem gleichermaßen ausgeführt werden und helfen gezielt dabei Ihre Resilienz und psychische Widerstandskraft zu steigern, damit Sie das Steuerrad Ihres Lebens fest im Griff haben, wenn es darauf ankommt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit einem gesteigerten Selbstwertgefühl reduzieren Sie Stress und Belastungen, verbessern Ihre Gesundheit und gewinnen mehr Freiheit und Energie. Steigern Sie jetzt Ihre Lebensqualität und werden Sie innerlich stark!\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783948642006\"\u003e\u003ch3\u003eDer praxisorientierte Ratgeber um die innere Stärke zu mobilisieren, Krisen zu bewältigen und Burnout vorzubeugen | Inkl. praktischen Übungen zu den 7 Säulen der Resilienz\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783948642006","offer_id":39617757937757,"sku":"9783948642006","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/85a994bb-830a-4790-a750-67a6e36d7654.jpg?v=1779516890","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/resilienz-steigern-von-dipl-soz-pad-jurgen-simonis","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}