{"product_id":"para-viver-mais-e-melhor-von-octavio-garciga-ortega","title":"Para viver mais e melhor","description":"\u003cp\u003eA vida é o tesouro mais precioso de cada ser vivo, para o ser humano é essencial ter um estilo de vida saudável que garanta saúde e uma existência prolongada para desfrutar harmoniosamente dos seus gostos e prazeres. A saúde de qualquer pessoa depende de muitos factores, incluindo a genética, o ambiente em que se desenvolve, a sociedade em que vive, etc., mas o mais importante de todos é o seu estilo de vida e é possível agir sobre ele, adaptando-o e tornando-o funcional e eficiente para o seu portador. Cada pessoa pode e deve trabalhar pela sua saúde desde que se lembra, minimizando os factores de risco e maximizando os factores de proteção. O tabaco, o álcool, as drogas ilícitas, as dietas pouco saudáveis, o stress e o sedentarismo são inimigos letais que, lenta ou rapidamente, minam a saúde de qualquer utilizador. Viveremos mais e melhor na medida em que enfrentarmos estes inimigos com sabedoria e metodologias sólidas, para o que este manual lhe fornecerá informações objectivas e actualizadas, recursos e experiências validadas pela medicina baseada na evidência.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786206992035\"\u003e\u003ch3\u003ePara Vivir Más y Mejor será de grande ajuda para alcançar um estilo de vida saudável\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786206992035","offer_id":47458483110213,"sku":"9786206992035","price":71.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/42b23a26-b470-42c2-b991-f8a01b2dd0b7.jpg?v=1750228655","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/para-viver-mais-e-melhor-von-octavio-garciga-ortega","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}