{"product_id":"paleo-2022-von-hugo-vainio","title":"PALEO 2022","description":"\u003cp\u003eHaluatko tietää monia herkullisia reseptiideoita painonpudotukseen aamulla, keskipäivällä ja illalla?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJos kyllä, jatka lukemista....\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVähähiilihydraattinen ruokavalio on nykyään yksi suosituimmista ruokavalion muodoista. Myös kestävyysurheilun saralla paleo-ruokavalio on tärkeä aihe.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMutta mikä on paleo-ruokavalion todellinen hyöty?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eElimistö muuttaa ylimääräisen energian rasvaksi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMonet paleo-laihduttajat väittävät, että hiilihydraattien muuntaminen sokerin kaltaiseksi aineeksi lisää verensokeritasoa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTämän vähentämiseksi ihmiskeho tuottaa insuliinia, joka vähentää rasvanpolttoa. Samalla nälän tunne palaa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePaleon periaate on: Jos hiilihydraattinen ruokavalio lopetetaan, keho kuluttaa myös enemmän rasvaa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOSTA kopiosi nyt!\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9781837890712\"\u003e\u003ch3\u003eMAISTUKKOJA LIHA- JA KALARESEPTEJÄ ALUKSI\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9781837890712","offer_id":40275256115293,"sku":"9781837890712","price":36.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/f372aabd-747c-4f5f-800a-51147cfa8c0b.jpg?v=1771391267","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/paleo-2022-von-hugo-vainio","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}