{"product_id":"nordic-walking-von-kamila-arndt","title":"Nordic Walking","description":"\u003cp\u003eKsi¿¿ka przedstawia ocen¿ prawid¿owo¿ci techniki chodu w formie badawczej w¿ród osób uprawiaj¿cych Nordic Walking na poziomie zdrowotnym. W pracy zawarty jest opis fizjologicznego chodu oraz prawid¿owej techniki Nordic Walking. Ksi¿¿ka polecana jest dla wszystkich którzy chc¿ uprawiä t¿ form¿ aktywno¿ci ruchowej i czerpä z niej korzy¿ci zdrowotne. Oprócz szczegó¿owego opisu techniki w ksi¿¿ce zawarte s¿ równie¿ wskazówki dotycz¿ce doboru sprz¿tu, treningu oraz przyk¿adowe ¿wiczenia stosowane w rozgrzewce. Jak wynika z przedstawionych badä, nadzór instruktora ma du¿y wp¿yw na poziom techniki Nordic Walking. Tylko dobra technika pozwala osi¿gä korzy¿ci zdrowotne.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783639890549\"\u003e\u003ch3\u003eOcena prawid¿owo¿ci techniki chodu\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783639890549","offer_id":39467307401309,"sku":"9783639890549","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/6d9a8079-5563-42c7-aaf2-981e7c13fb50.jpg?v=1757824164","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/nordic-walking-von-kamila-arndt","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}