{"product_id":"mit-mut-und-herz-von-alexandra-leyer","title":"Mit Mut und Herz","description":"Wenn dein Körper flüstert, lerne zuzuhören - und wachse über dich hinaus.\nFühlst du dich durch deine chronische Erkrankung manchmal fremdbestimmt? Sehnst du dich danach, das Steuer deines Lebens wieder selbst in die Hand zu nehmen?\n\nDieses Buch ist ein ganzheitlicher Wegweiser, um inmitten gesundheitlicher Herausforderungen den inneren Kompass neu auszurichten und echte Zufriedenheit zurückzugewinnen. Mit einer einfühlsamen Mischung aus persönlichen Erfahrungen, alltagstauglichen Techniken und spirituellen Impulsen lädt die Autorin dazu ein, die Erkrankung mit neuen Augen zu sehen, doch nicht als Feind, sondern als kraftvollen Wegweiser zum eigenen Selbst.\n\nAus der Praxis für die Praxis: Als selbst von Multipler Sklerose Betroffen und mit fundiertem psychotherapeutischem Wissen kombiniert die Autorin authentische Nahbarkeit mit fachlicher Expertise. Dieser Ratgeber begleitet Leserinnen und Leser mit einer chronischen Erkrankung einfühlsam dabei, Selbstvertrauen aufzubauen, innere Stärke zu entwickeln und neue Lebensfreude mit einer zu entdecken.\n\nWas dich in diesem Buch erwartet:\nGanzheitliche Ansätze: Statt reiner Symptombekämpfung lernst du, die Botschaften deines Körpers zu verstehen.\n\nPersönliches Wachstum: Strategien zur Selbstverwirklichung und Potenzialentfaltung trotz körperlicher Einschränkungen.\n\nPraxisnahe Impulse: Übungen und Techniken für ein achtsames, selbstbestimmtes Leben im Alltag.\n\nInnere Heilung: Wege zu neuer Lebensenergie und mentaler Widerstandskraft.\n\nEin wertvoller Begleiter für alle, die sich nicht über ihre Diagnose definieren, sondern ihren Weg zu Heilung und persönlicher Entwicklung aktiv gestalten wollen.\nSelbstbestimmt leben mit chronischer Erkrankung - ein Wegweiser für Körper, Geist und Seele.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783695720316\"\u003e\u003ch3\u003eFolge deinem Kompass zu einem selbstbestimmen Leben mit einer chronischen Erkrankung\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783695720316","offer_id":58433413677381,"sku":"9783695720316","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/b304caf1-53dc-4c26-8d85-09ec8f35766a.jpg?v=1782966557","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/mit-mut-und-herz-von-alexandra-leyer","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}