{"product_id":"mein-waldbaden-tagebuch-von-petra-lupp","title":"Mein Waldbaden Tagebuch","description":"\u003cp\u003eRaus aus der Alltags-Hektik, rein in die Ruhe des Waldes -\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJournaling für Shinrin Yoku! Echte me-time = gelebte Selbstliebe\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEmotionen, Wünsche, Ideen, Gedanken ¿ all das findet im ¿Mein Waldbaden Tagebuch¿ seinen Platz! In diesem liebevoll gestalteten Tagebuch werden die Waldbaden-Auszeiten als Erinnerungen festgehalten. Durch jeden handschriftlichen Eintrag wirkt das Erlebte noch lebendiger nach. Denn Waldbaden bedeutet, die Wald-Energie spüren, die Besonderheiten der Natur bewusst wahrnehmen und einen achtsamen Umgang mit sich selbst leben. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBegleitung zum Waldbaden-Erlebnis mit Journaling\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEnthalten sind Vordrucke für 24 Waldbaden-Auszeiten. Leicht umsetzbare Tipps für Übungen wecken die Lust auf Perspektivwechsel, kindliche Neugier und achtsames Erleben. Komplettiert mit inspirierenden Geschichten, persönlichen Fazit-Seiten sowie Pack- und Checkliste ist dieses Tagebuch der perfekte Begleiter rund um das erholsame, entschleunigende Erlebnis Waldbaden. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit Achtsamkeit im Wald zu mehr Feingefühl im Alltag\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Schöne an Shinrin Yoku, also am Waldbaden ist: Es gibt kein höher, schneller, weiter, sondern schlendern, achtsam sein und rasten. Willkommen im Hier \u0026amp; Jetzt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktdetails: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Jede Waldbaden-Auszeit hat zwei Doppelseiten zum Ausfüllen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- 2x Zwischenfazit und ein finales Fazit zum Ausfüllen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Packliste\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Checkliste\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Alltags-Tipps \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Übungen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Inspirierende Geschichten\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783347771604\"\u003e\u003ch3\u003eRaus aus der Alltags-Hektik, rein in die Ruhe des Waldes! Emotionen, Wünsche, Ideen, Gedanken - all das findet im \"Mein Waldbaden Tagebuch\" seinen Platz! Mit Vordrucken für 24 Waldbaden-Auszeiten.\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783347771598\"\u003e\u003ch3\u003eRaus aus der Alltags-Hektik, rein in die Ruhe des Waldes! Emotionen, Wünsche, Ideen, Gedanken - all das findet im \"Mein Waldbaden Tagebuch\" seinen Platz! Mit Vordrucken für 24 Waldbaden-Auszeiten.\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783347771604","offer_id":40873337389149,"sku":"9783347771604","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Softcover - 9783347771598","offer_id":40873356001373,"sku":"9783347771598","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/cad6f733-dbc5-408d-94dd-c075cf132136.jpg?v=1778301091","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/mein-waldbaden-tagebuch-von-petra-lupp","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}