{"product_id":"mein-beckenbodenbuch-von-franziska-liesner","title":"Mein Beckenbodenbuch","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eDie besten Übungen für Ihre Körpermitte\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003eDer Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele, sodass ein Beckenboden-Training jeder Frau guttut: Der Körper wird geschmeidiger, die Haltung aufrechter und Rückenschmerzen werden gelindert.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003eEine Reizblase oder Blasenschwäche verbessern sich und das Lustempfinden wird gesteigert. Zudem hilft Beckenboden-Training auch bei Inkontinenz und unterstützt die Rückbildung nach der Geburt.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003eDas Trainingsprogramm der erfahrenen Beckenbodenphysiotherapeutin Franziska Liesner verhilft Ihnen mit nur 10 Minuten täglichem Üben zu einer kraftvollen Mitte.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003eMit Selbsttest:\u003c\/strong\u003e\n                                                 Ermitteln Sie ganz einfach, wie fit Ihr Beckenboden ist und stellen Sie sich genau die Übungen zusammen, die Sie brauchen.\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003eFür den Alltag:\u003c\/strong\u003e\n                                                 Ob Sport, Sexualität, Rückbildung nach der Geburt oder Toilettengang – zu jedem Thema finden Sie praktische Tipps.\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003eGlück und Wohlbefinden: \u003c\/strong\u003e\n                                                Genießen Sie Ihre Sexualität ganz neu und erhöhen Sie Ihre Lebensqualität durch einen gesunden Beckenboden.\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                \n                \u003c\/ul\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783432120812\"\u003e\u003ch3\u003eMehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783432120812","offer_id":54479622734149,"sku":"9783432120812","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/13dc4a1d-bb1b-48ea-b0a5-368c237519bd.jpg?v=1782190654","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/mein-beckenbodenbuch-von-franziska-liesner","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}