{"product_id":"mein-52-wochen-projekt-yoga-von-katrin-hartig","title":"Mein 52 Wochen-Projekt - Yoga","description":"\n                \u003cp\u003eMit „Mein 52 Wochen-Projekt – Yoga“ kannst du jede Woche eine neue Yoga-Herausforderung annehmen und deinen Körper und Geist das ganze Jahr über beleben. Dieser praktische Spiralaufsteller enthält 52 Yoga-Projekte, die dich schrittweise durch das Jahr begleiten. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Yoga-Erfahrung hast – dieser Aufsteller ist perfekt, um deine Yoga-Praxis zu vertiefen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n                    \u003cstrong\u003eYoga für jede Woche – dein persönlicher Begleiter\u003c\/strong\u003e\n                \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJede Woche erwartet dich ein neues Yoga-Projekt, das dir hilft, deinen Körper zu dehnen, deine Atmung zu verbessern und deinen Geist zu beruhigen. Die anschaulichen Illustrationen der Bewegungsabläufe erleichtern die Umsetzung der Yoga-Figuren, während die Erläuterungen zu den Atemtechniken dir helfen, tiefer in deine Praxis einzutauchen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n                    \u003cstrong\u003eInspirierende Zitate für Körper und Geist\u003c\/strong\u003e\n                \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZusätzlich zu den Yoga-Übungen findest du in diesem Spiralaufsteller inspirierende Zitate, die dich durch deine Yoga-Reise motivieren und inspirieren. Egal, ob du dich auf deine Atmung konzentrieren möchtest oder eine neue Körperhaltung ausprobierst – dieses 52-Wochen-Projekt bietet dir eine harmonische Balance zwischen körperlicher Bewegung und geistiger Ruhe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n                    \u003cstrong\u003eWarum du diesen Yoga-Aufsteller lieben wirst:\u003c\/strong\u003e\n                \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e52 Yoga-Projekte, die dich Woche für Woche begleiten\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eAnfängerfreundliche Erläuterungen zu Yoga-Figuren und Atemübungen\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eAnschauliche Illustrationen, die die Bewegungsabläufe leicht nachvollziehbar machen\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eInspirierende Zitate, die Körper und Geist stärken\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003ePraktischer Spiralaufsteller – perfekt zum Aufstellen und Nachschlagen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\n                    \u003cbr\u003eMit „Mein 52 Wochen-Projekt – Yoga“ kannst du ganz entspannt jede Woche eine neue Yoga-Herausforderung annehmen und deine persönliche Yoga-Praxis aufbauen.\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783963474378\"\u003e\u003ch3\u003e52 Yoga-Projekte für Körper und Geist – ideal für Anfänger, mit inspirierenden Zitaten und einfachen Anleitungen\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Spiralbindung - 9783963474378","offer_id":50320597320005,"sku":"9783963474378","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/10d1a8df-3b59-4c8d-9ff0-38ff39d3a284.jpg?v=1781154771","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/mein-52-wochen-projekt-yoga-von-katrin-hartig","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}