{"product_id":"maximal-gesund-mit-der-bode-methode-von-patrick-a-bode","title":"Maximal Gesund mit der Bode-Methode","description":"\n                \u003cp\u003e\n                    \u003cstrong\u003eDeine Gesundheit wartet nicht!\u003c\/strong\u003e\n                \u003c\/p\u003e\n                \u003cp\u003e\n                    Dr. Patrick Bode, Kardiologe und Notarzt, hat in mehr als 25 Jahren Medizin erlebt, was passiert, wenn Menschen ihre Gesundheit auf später verschieben. Seine klare Botschaft: Herzinfarkte, Schlaganfälle und viele andere Erkrankungen kommen nicht aus heiterem Himmel, sondern entwickeln sich über Jahre. Und genau deshalb lohnt es sich, schon \n                    \u003cstrong\u003ejetzt\u003c\/strong\u003e\n                     etwas dagegen zu tun.\n                \u003c\/p\u003e\n                \u003cp\u003eMit seiner unverwechselbaren Mischung aus medizinischer Expertise und mitreißender Energie zeigt dir Patrick Bode, wie du mit Ernährung, Aktivität, Regeneration und Lebensfreude selbst die Kontrolle über deine Gesundheit übernimmst. Er verpasst diesen klassischen Prinzipien ein Update und füllt sie mit frischen Ideen, innovativen Strategien und neuesten Erkenntnissen:\u003c\/p\u003e\n                \u003cul\u003e\n                    \u003cli\u003ewie du Stress reduzierst und deine Herzratenvariabilität verbesserst,\u003c\/li\u003e\n                     \n                    \u003cli\u003ewie du mit der richtigen Ernährung Darm, Stoffwechsel und Herz schützt,\u003c\/li\u003e\n                     \n                    \u003cli\u003ewelche Bewegungsformen Ausdauer, Kraft und Lebensqualität fördern,\u003c\/li\u003e\n                     \n                    \u003cli\u003eund wie kleine Gewohnheiten langfristig große Veränderungen bewirken.\u003c\/li\u003e\n                     \n                \u003c\/ul\u003e\n                \u003cp\u003eMit alltagstauglichen Bode-Hacks, Selbsttests und einem strukturierten 8‑Wochen-Plan coacht dich der Gesundheits-Experte zu mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Gesundheit.\u003c\/p\u003e\n                \u003cp\u003e\n                    \u003cstrong\u003eDein gesundes Leben beginnt nicht morgen. Es beginnt jetzt.\u003c\/strong\u003e\n                \u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783432123332\"\u003e\u003ch3\u003eWarte nicht, bis es zu spät ist: Meine 4 genial einfachen Prinzipien für deine Gesundheit\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783432123332","offer_id":59772731228485,"sku":"9783432123332","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_10faa35f-6930-4396-a099-602538a4f1b5.jpg?v=1793078709","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/maximal-gesund-mit-der-bode-methode-von-patrick-a-bode","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}