{"product_id":"liebe-wechseljahre-wir-mussen-reden-von-elena-rosenberg","title":"Liebe Wechseljahre, wir müssen reden","description":"Du liegst nachts zwischen zwei und vier Uhr wach. Dein Herz schlägt schneller, dein Kopf kreist endlos. Dinge, die du früher geliebt hast, verträgst du plötzlich nicht mehr. Manchmal erkennst du dich selbst nicht wieder – im Spiegel, in deinen Gefühlen, in deinem Leben.\n\nWenn du das kennst, bist du nicht allein – und dieses Buch ist für dich geschrieben.\n\nElena Rosenberg schreibt das, was sie selbst in dieser Zeit gebraucht hätte: ehrliche, emotionale Texte, die dich auffangen – und Impulse, die dir helfen, neue Selbstliebe, Stärke und Leichtigkeit zu finden. Kein medizinischer Ratgeber, sondern eine verständnisvolle Begleiterin auf deinem Weg durch die Wechseljahre.\n\n\nWas dich in diesem Buch erwartet:\n🔹 Teil 1 – Emotionale Texte: poetische, authentische Worte über Fremdheit im eigenen Körper, nächtliche Ängste und Identitätskrisen – Texte, in denen du dich wiedererkennst.\n🔹 Teil 2 – 25 Impulse: praktische Tools in drei Kapiteln:\n\nSelbstliebe finden – von Körperakzeptanz bis Vergebung\nStärke entdecken – entdecke deine Superkraft\nLeichtigkeit leben – stoppe dein Perfektionismus und erstelle eine Träume-Liste\n\nFür wen ist dieses Buch?\n✔ Wenn du dich in den Wechseljahren fremd, überfordert oder allein fühlst\n✔ Wenn du Worte suchst, die deine Gefühle validieren, statt sie kleinzureden\n✔ Wenn du praktische Werkzeuge willst, die sofort im Alltag helfen\n✔ Wenn du spüren möchtest: Ich bin nicht falsch – ich bin im Wandel\n\nEin Buch, das nicht belehrt – sondern begleitet.\nEin Raum, in dem du dich verstanden fühlst.\nEine Einladung, die Wechseljahre nicht als Ende, sondern als Beginn deines authentischsten Lebenskapitels zu sehen.\n\nHol dir dieses Buch – als Begleiterin durch eine Zeit, die nicht das Ende ist, sondern ein Anfang.\n\n👉 Weil du mehr bist, als deine Hormone!\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783950586053\"\u003e\u003ch3\u003eWie du Selbstliebe, Stärke und Leichtigkeit in der Menopause findest\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Buch - 9783950586053","offer_id":55747821404485,"sku":"9783950586053","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/291d0fe8-59c6-4522-bda8-a1a8e4c8851d.jpg?v=1781499257","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/liebe-wechseljahre-wir-mussen-reden-von-elena-rosenberg","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}