{"product_id":"la-mindfulness-dans-la-preparation-mentale-des-sportifs-von-michel-verger","title":"La mindfulness dans la préparation mentale des sportifs","description":"\u003cp\u003eLa Mindfulness ou Pleine conscience est-elle une mode ou une évolution « laïque » de techniques « ancestrales » et contemporaines pour les sportifs motivés afin de mieux gérer leur stress et leurs émotions ? En effet, le sportif connaît de multiples difficultés dans sa carrière pouvant être atténuées et guéries par la pratique régulière de cette technique couplée avec d'autres techniques de préparation mentale: les blessures physiques et psychiques, les problèmes relationnels, les choix de vie qüimposent l¿orientation vers le haut-niveau, les contre performances inattendues, les maladies causées par l¿épuisement lié à certaines pratiques intenses, mais il pourra aussi renforcer ses forces de caractère, sa rudesse mentale. Après la présentation des effets liés à sa pratique régulière, des propositions de travail sont proposées pour l'apprentissage de cette Pleine conscience.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783639548235\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9783639548235","offer_id":39439667789917,"sku":"9783639548235","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/8123532c-b0da-4f57-8b06-6887879c37c8.jpg?v=1776921130","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/la-mindfulness-dans-la-preparation-mentale-des-sportifs-von-michel-verger","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}