{"product_id":"intervallfasten-kochbuch-von-rezepte-profis","title":"Intervallfasten Kochbuch","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eDas Intervallfasten Kochbuch mit 150 leckeren Rezepten inkl. Nährwertangaben und 30 Tage Ernährungspläne\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cb\u003eSie wollen endlich Ihr Gewicht reduzieren, ohne Jojo-Effekt und zweifelhafte Abnehmprodukte? Sie möchten keine Kalorien zählen oder auf Schokolade verzichten? Sie wollen sich jeden Tag fitter und gesünder fühlen und das alles mit einer unendlichen Vielfalt an schmackhaften Gerichten?\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Mit Intervallfasten schaffen Sie es, langfristig und dauerhaft abzunehmen!\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                 Die Wissenschaft bestätigt: \n                \n                \u003cb\u003eFasten ist der beste Weg zum Abnehmen. \u003c\/b\u003e\n                                Der menschliche Stoffwechsel ist seit Urzeiten daran angepasst. Wer fastet, fühlt sich wacher, konzentrierter und leistungsfähiger – auch die Psyche profitiert vom Nahrungsverzicht. \n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                 \n                \n                \u003cb\u003eIntervallfasten\u003c\/b\u003e\n                                 ist eine \n                \n                \u003cb\u003ebesonders effektive Methode\u003c\/b\u003e\n                                 des Fastens: Sie verzichten nicht komplett aufs Essen und auch nicht auf bestimmte Nahrungsmittel, sondern Sie fasten intermittierend: für eine festgelegte Zeitspanne.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Bei der 16:8 Methode essen Sie 16 Stunden lang nichts und nehmen dann über 8 Stunden alles zu sich, was Sie wollen: sanft \n                \n                \u003cb\u003eabnehmen ohne Verzicht\u003c\/b\u003e\n                                . Sind Sie disziplinierter und wollen schnelle Resultate sehen, essen Sie an 2 Tagen sehr wenig und dann 5 Tage ganz normal: die 5:2 Diät.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Egal, welchen Plan Sie wählen: Mit Intervallfasten nehmen Sie effektiv ab, ohne zu hungern und ohne Ihr Leben umkrempeln zu müssen.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cb\u003e150 sorgfältig ausgewählte Intervallfasten Rezepte\u003c\/b\u003e\n                                 mit detaillierten Nährwertangaben machen Ihnen das Kurzzeitfasten leicht:\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003efruchtige Frühstücks-Bowls\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003esättigende Hauptgerichte, vegetarisch oder mit Fleisch\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eknackige Salate\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cli\u003ewärmende Suppen\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eköstliche Desserts und schnelle Snacks\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eund viele weitere leckere Gerichte, die beim Intervallfasten helfen\u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Detaillierte Intervallfasten Ernährungspläne für beide Methoden helfen Ihnen beim Durchhalten. Sie werden sehen: \n                \n                \u003cb\u003eNach 30 Tagen fühlen Sie sich wie neugeboren! \u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cb\u003eDieses Buch informiert Sie kurz und knapp:\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eIntervallfasten: was ist das?\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cli\u003eWie funktioniert Intervallfasten 16:8?\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eWarum ist die 5:2 Methode anspruchsvoller?\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eWelche Fehler kann man beim intermittierenden Fasten machen?\u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Schnappen Sie sich jetzt das \n                \n                \u003cb\u003eIntervallfasten Rezeptbuch \u003c\/b\u003e\n                                von „Rezepte Profis“ und sichern Sie sich Ihre Anleitung zum dauerhaften Abnehmen, ohne Hungern und Verzicht!\n\n            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783690486811\"\u003e\u003ch3\u003eDie 150 leckersten Rezepte zum intermittierenden Fasten für ein gesundes Abnehmen mit Genuss! Inkl. 30 Tage Ernährungspläne für die 16:8 und 5:2 Methode mit Nährwertangaben\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783690486811","offer_id":54103025647941,"sku":"9783690486811","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/c70c8766-4564-4aac-bc15-8b9a404fe184.jpg?v=1781153093","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/intervallfasten-kochbuch-von-rezepte-profis","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}