{"product_id":"i-reset-it-von-irmela-hirschmann","title":"I reset it !","description":"Wie können wir gut oder besser mit belastenden und unangenehmen Gefühlen, oder Situationen umgehen?\nMit der I.R.I.-Methode kannst du ein praktisches  Selbsthilfewerkzeug erlernen, um schwierige Erlebnisse bewusst zu verarbeiten - also einen \"Reset\" auf emotionaler Ebene herbeizuführen.\nEntwickelt von Irmela Hirschmann, verbindet sie therapeutische Erfahrung mit bewährten Methoden aus der Psychotherapie und dem Feld der Persönlichkeitsentwicklung.\nDurch die 5 Schritte der Wahrnehmung, Eigenempathie, Neutralisation, innere Neugestaltung und Überprüfung kannst du zu mehr Gelassenheit im Alltag gelangen und deine innere Balance wieder finden.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783695176960\"\u003e\u003ch3\u003edie I.R.I.-Methode\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783695176960","offer_id":55773429137733,"sku":"9783695176960","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/81beec7f-9b08-4bda-9978-df1e85f3312a.jpg?v=1779515255","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/i-reset-it-von-irmela-hirschmann","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}