{"product_id":"highway-to-health-von-nuno-alves","title":"Highway to Health","description":"\n                                \n                \u003cp\u003eWer möchte nicht ein gesundes langes Leben führen – doch was genau kann muss man dafür tun? Nuno Alves, Gesundheitsexperte und ausgebildeter Fitnesstrainer und Ernährungscoach, zeigt, warum Einheitslösungen nicht funktionieren, wenn es um unsere Gesundheit geht ‒ jeder Mensch ist schließlich anders. Dennoch gibt es elementare Prinzipien, wie wir fit bleiben und ein höheres Alter erreichen können: den Highway to Health. Unterhaltsam und mit hoher Fachkenntnis schildert Alves, wie Bewegung, Ernährung, Schlaf, psychische Widerstandsfähigkeit und nicht zuletzt der eigene Lebenssinn in nur 7 Schritten zu einem langen Leben in Gesundheit führen.\u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783455022445\"\u003e\u003ch3\u003eIn 7 Schritten zu einem gesunden langen Leben\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783455022445","offer_id":57835634983237,"sku":"9783455022445","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/f0b18899-2c72-4a74-ab5a-5c698a5ba15c.jpg?v=1780463041","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/highway-to-health-von-nuno-alves","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}