{"product_id":"herbarium-der-gefuhle-von-anna-aptus","title":"Herbarium der Gefühle","description":"Von Müttern wird oft erwartet, dass sie vollkommen in ihrer Rolle aufgehen und die “perfekte Mama” sind. Dass Mutterschaft jedoch auch belastend sein und sogar psychische Erkrankungen mit sich bringen kann, wird noch immer tabuisiert und wenig besprochen. Autorin Anna Aptus möchte dem etwas entgegensetzen und erzählt in ihrem Buch von ihren persönlichen, sehr gemischten Eindrücken als Mutter. Sie lädt Lesende dazu ein, sich mit ihrer eigenen psychischen Belastung kritisch und ehrlich auseinanderzusetzen. Einfühlsam und klar bietet sie mit dem “Herbarium der Gefühle” eine empathische Hilfestellung für Mütter und Sorgepersonen zu der Frage “Ist das noch normal oder sollte ich zur Therapie?”, indem sie verbreitete Symptome psychischer Belastung auflistet und zur Selbsteinschätzung einlädt.\n \nZitat von Psychotherapeutin Bess Gutmacher aus Zürich:\n\"Ein starkes und ehrliches Buch. Es hat mich sehr berührt, mit welcher Ehrlichkeit die Autorin in ihre schwierige Erfahrung in der Zeit nach der Geburt hineinblicken lässt. Es gelingt ihr - auch mit einer Prise Humor - die Wichtigkeit von psychischen Belastungen bei Müttern zu beschreiben und zu entstigmatisieren. Es ist sowohl Trost spendend als auch Rat gebend. Ich werde dieses Buch meinen Klientinnen und Klienten von Herzen empfehlen.\"\n \nEin besonderes Highlight des Buches: Die einzelnen Symptome psychischer Erkrankungen werden illustrativ durch verschiedene Pflanzen im Sinne eines Herbariums dargestellt, liebevoll gestaltet von Illustratorin Rebecca Camen.\n \nDie Vorworte zum Buch stammen vom Verein Schatten \u0026amp; Licht e.V. sowie von der Psychologischen Psychotherapeutin Alina Steinberg.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783949598128\"\u003e\u003ch3\u003eEin begleitendes Handbuch für psychisch belastete Mütter\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783949598128","offer_id":49913496797509,"sku":"9783949598128","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/bc10c0bf-e2f9-41f8-bf7f-eda4b78d40db.jpg?v=1772176203","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/herbarium-der-gefuhle-von-anna-aptus","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}