{"product_id":"hallo-wie-geht-es-mir-von-gerhard-zarbock","title":"„Hallo, wie geht es mir?“","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003e„Hallo, wie geht es mir?“ – Ein psychologisches Selbsterfahrungsbuch\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003eManchmal spüren wir, dass etwas nicht stimmt – aber wir wissen nicht genau, was. Dieses Buch lädt Sie zu einer besonderen Reise ein: einer Entdeckungsreise zu sich selbst. Schritt für Schritt lernen Sie zu verstehen, wie Ihre Bedürfnisse, Prägungen und Beziehungsmuster Ihr heutiges Erleben und Verhalten beeinflussen. Und was Sie tun können, um achtsamer, klarer und selbstbestimmter mit sich selbst und anderen umzugehen.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e\n                                        Psychologie ist mehr als Diagnose und Therapie: Sie hilft uns, eigene Muster zu erkennen, alte Verletzungen zu würdigen – und neue Wege zu finden. Dieses Buch basiert auf dem Ansatz der \n                    \n                    \u003cstrong\u003eBiografisch-Systemischen Verhaltenstherapie (BSVT)\u003c\/strong\u003e\n                                         und verbindet aktuelle psychologische Erkenntnisse mit praktischen Übungen, Reflexionsfragen und Arbeitsblättern.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cli\u003eWas sind meine zentralen Bedürfnisse – und wo wurden sie verletzt?\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cli\u003eWarum wiederholen sich manche Konflikte in Freundschaft, Partnerschaft und Sexualität?\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cli\u003eWie wirken sich Angst, Rückzug oder Anpassung auf meine Lebensqualität aus?\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cli\u003eWie kann ich alte Muster durchbrechen und neue Kraftquellen erschließen?\u003c\/li\u003e\n                                        \n                \n                \u003c\/ul\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e\n                                        Ob in Krisen oder zur persönlichen Weiterentwicklung: Dieses Buch begleitet Sie dabei, sich selbst besser zu verstehen – und mit sich ins Gespräch zu kommen. Denn die wichtigste Frage bleibt: \n                    \n                    \u003cstrong\u003e„Hallo, wie geht es mir?“\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783662728932\"\u003e\u003ch3\u003eEin psychologisches Selbsterfahrungsbuch\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783662728932","offer_id":56506808074565,"sku":"9783662728932","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/d2fdf352-c71c-426a-9a8b-1644a740601a.jpg?v=1781759811","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/hallo-wie-geht-es-mir-von-gerhard-zarbock","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}