{"product_id":"gesund-arbeiten-gesund-leben-von-frank-muhlbauer","title":"Gesund Arbeiten - Gesund Leben","description":"Gesund arbeiten, Gesund leben. Praktische Wege zu mehr Gesundheit im Beruf ist ein praxisnahes Fach- und Mitmachbuch für Beschäftigte und Führungskräfte aller Branchen.\n\nDas Buch zeigt, wie Gesundheit im Arbeitsalltag mit einfachen Mitteln gefördert werden kann, durch Bewegung, Pausen, gesunde Arbeitsumgebungen, richtige Haltungen und kleine Routinen, die sofort umsetzbar sind. Neben wissenschaftlich fundierten Hintergründen vermittelt es konkrete Übungen, anschauliche Illustrationen und leicht anwendbare Tipps.\n\nEin besonderes Augenmerk liegt auf der Verbindung von körperlicher und mentaler Gesundheit: Von ergonomischen Grundlagen über gezielte Dehn- und Atemübungen bis hin zu Erholung und Work-Life-Balance. Arbeitgebern werden zudem praxisnahe Impulse für betriebliche Gesundheitsförderung und steuerliche Vorteile vorgestellt.\n\nDas Buch richtet sich an alle Menschen, die im Arbeitsleben stehen, von Angestellten bis Führungskräfte, und bietet handfeste Lösungen für mehr Energie, weniger Beschwerden und langfristig höhere Lebensqualität.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783819232084\"\u003e\u003ch3\u003ePraktische Wege zu mehr Gesundheit im Beruf\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783819232084","offer_id":55688290042181,"sku":"9783819232084","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/4626a34e-fc72-4cb8-b324-c0851f1aa22a.jpg?v=1781067780","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/gesund-arbeiten-gesund-leben-von-frank-muhlbauer","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}