{"product_id":"gestao-de-vida-von-sayfullokh-kozimov","title":"Gestão de Vida","description":"\u003cp\u003eA gestão da vida é a capacidade de gerir tudo o que é necessário para viver uma vida produtiva, feliz e gratificante. Está intimamente relacionada com a gestão do tempo. No entanto, vai além da criação de uma lista de tarefas diárias e do planeamento do dia e de outras ferramentas que a complementam. Lembre-se: estar ocupado não é o mesmo que ser produtivo. Ou seja, se uma pessoa está ocupada durante o dia, isso não significa que a devemos entender como uma pessoa bem sucedida, sortuda e feliz que geriu a sua vida. A gestão da vida consiste em mudar a forma como pensamos, para que possamos gerir o stress, gerir as nossas emoções e assumir o controlo da nossa vida. As competências de gestão da vida incluem tudo, desde criar hábitos saudáveis a aprender a delegar e a definir objectivos SMART para poder medir o seu progresso.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786207492978\"\u003e\u003ch3\u003eEquilíbrio entre vida pessoal e profissional\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786207492978","offer_id":48579826254149,"sku":"9786207492978","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/ba8177d4-5b24-49e0-907b-b1d2a0fb5e5e.jpg?v=1750229537","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/gestao-de-vida-von-sayfullokh-kozimov","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}