{"product_id":"genussrevolution-von-barbara-preller-stephanie-preller-und-bettina-preller","title":"Genussrevolution","description":"Gesunde Ernährung beginnt nicht mit Verzicht, sondern mit bewusstem\nHandeln und mit der Freude daran, den Körper wirklich zu nähren. Dieses\nBuch ist kein Ernährungsratgeber, der Ihnen sagt, was Sie essen sollen\noder nicht. Es bietet aber viele Ideen und Empfehlungen für mehr\nLebensfreude.\n\nVor allem während und nach der Coronapandemie trafen wir viele\nMenschen, die mit Erschöpfung, Verdauungsproblemen, Hautbeschwerden\noder Entzündungen kämpften und sich Hilfe suchend an uns wendeten.\nAus dieser Erfahrung heraus entstand die Idee zu diesem Buch.\n\nWir – Barbara, Bettina und Stephanie Preller – haben in unserer täglichen\nArbeit mit Menschen immer wieder erlebt, wie stark die Ernährung den\nKörper beeinflusst. Ob Verdauung, Haut, Energie oder Stimmung, alles\nhängt damit zusammen, was wir mit unserer täglichen Ernährung zu uns\nnehmen. Deshalb haben wir Rezepte – von bayerischen Klassikern bis hin\nzur italienischen Pizza – neu kreiert: Sie schmecken nicht nur köstlich,\nsondern entlasten auch den Darm, fördern die Verdauung und stärken\ndas Immunsystem.\n\nWir verzichten daher bewusst auf Gluten, Eier, Milchprodukte und raffinierten\nZucker. Stattdessen setzen wir auf natürliche Süße aus Obst und\nPflanzensirup, auf gesunde Fette, Nüsse sowie Proteine aus Hülsenfrüchten.\nJedes Rezept wurde von uns mit viel Liebe, Erfahrung und Fachwissen\nzusammengestellt.\n\nDieses Buch soll inspirieren und anregen Neues auszuprobieren, sich besser\nzu fühlen und wieder mit Freude am Leben teilzunehmen. Sie müssen\nnicht auf Ihre Lieblingsgerichte verzichten: Wir wollen Ihnen Ideen an die\nHand geben, wie man sein Lieblingsessen in ein gesundheitsförderndes\nRezept umwandelt. Gesunde Ernährung ist kein Trend – sie ist ein Weg zu\nmehr Leichtigkeit, Balance und Lebensfreude.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783955512040\"\u003e\u003ch3\u003eRezepte für neue Lebenskraft\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783955512040","offer_id":57657734431045,"sku":"9783955512040","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/8badf603-3f86-459f-a630-01b5df086091.jpg?v=1780382644","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/genussrevolution-von-barbara-preller-stephanie-preller-und-bettina-preller","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}