{"product_id":"fuhl-dich-ganz-von-lukas-klaschinski","title":"Fühl dich ganz","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003ePsychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Sie sind das Wichtigste des menschlichen Erlebens: unsere \n                    \n                    \u003cstrong\u003eGefühle!\u003c\/strong\u003e\n                                         Zugleich haben wir heute ein großes Problem mit unserer Gefühlsbereitschaft, denn durch unbegrenzte Möglichkeiten ist die Versuchung groß, sich abzulenken. Der bekannte Psychologe und Podcaster \n                    \n                    \u003cstrong\u003eLukas Klaschinski\u003c\/strong\u003e\n                                         zeigt dir in seinem \n                    \n                    \u003cstrong\u003eSachbuch\u003c\/strong\u003e\n                                        , wie du stattdessen mit deinen eigenen Gefühlen und denen anderer besser umgehen kannst. Auf diese Weise lernst du deine Emotionen anzunehmen, sie zu integrieren und für dich als Wegweiser im Leben zu nutzen. \n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eFinde Schritt für Schritt zurück zu dir \u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Häufig bekommen wir in unserer Gesellschaft ein falsches Bild von \n                    \n                    \u003cstrong\u003eEmotionen\u003c\/strong\u003e\n                                         vermittelt. Freude ist willkommen, Angst wird ausgesperrt. Lukas‘ Überzeugung: Gefühle sind Teil des Lebens und gehören dazu - die angenehmen wie die unangenehmen. Wenn wir sie mit \n                    \n                    \u003cstrong\u003eGefühlsbereitschaft\u003c\/strong\u003e\n                                         in unser Leben lassen, können wir ihre wichtige Botschaft erkennen. Wir sind nicht mehr fremdgesteuert, sondern führen so ein selbstbestimmtes Leben und finden unseren Sinn. \n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Fundiert und nahbar erklärt der Autor die Psychologie hinter unserer Gefühlswelt und zeigt: \n                    \n                    \u003cstrong\u003eKein Gefühl ist schlecht.\u003c\/strong\u003e\n                                         Durch seine persönlichen Geschichten kannst du in diesem Buch Gefühle erleben, verstehen und dich selbst ausprobieren. Mithilfe der renommierten Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) veranschaulicht Lukas Klaschinski, wie sich wirkliche Gefühlsbereitschaft erleben lässt und was uns tatsächlich dabei hilft, ein \n                    \n                    \u003cstrong\u003eerfülltes Leben\u003c\/strong\u003e\n                                         zu führen. \n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eIn diesem Buch findest du:\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003efundierte und spannende Erklärungen zur menschlichen Psyche,\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eviele Praxisbeispiele zum besseren Verständnis deiner Emotionen und Verhaltensweisen,\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eehrliche Berichte aus Lukas‘ eigener Erlebnis- und Gefühlswelt,\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eKonkrete Übungen und Impulse für einen achtsamen Umgang mit deinen Gefühlen,\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eVom Autor eingesprochene Meditationen.\u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Paperback:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783426446560\"\u003e\u003ch3\u003eWas wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783426446560","offer_id":49913446072645,"sku":"9783426446560","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/8b1a3f6d-f1f0-408c-83b2-fe5cf313a6da.jpg?v=1780720543","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/fuhl-dich-ganz-von-lukas-klaschinski","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}