{"product_id":"filosofia-do-yoga-como-manter-alma-mente-e-corpo-alinhado-e-saudavel-von-bharat-raj-singh-satish-kumar-singh-mukesh-kumar-singh","title":"Filosofia do Yoga","description":"\u003cp\u003eYoga é um estilo de cinco mil anos de sabedoria indiana e é a ciência da vida. Maharishi Patanjali originou o Yogasutra a partir da palavra sânscrita YUJ- significa combinar ou unificar um ao outro. Ele descreveu o Yoga como Rajyoga ou Ashtangayoga. O Yoga consiste em oito órgãos i). Yama, ii). Niyam, iii). Asana, iv). Pranayamas, v). Pratyahara, vi). Dharana, vii). Dhyan e viii). Samadhi. Usando aplicação física e meditação de técnicas compostas, o homem se separa da natureza, mas até que nos conectemos, será difícil alcançar o samadhi. O Yoga não é apenas exercícios físicos e respiratórios do corpo - mas com a realização de yogasanas, pranayama e meditação, o corpo permanece perfeitamente saudável. O Yogasutra de Patanjali focou-se em encontrar princípios simples mas profundos de yoga (Yama e Niyam), que se podem tornar a essência de uma vida feliz e saudável para nós. O princípio do contentamento (Niyam) ajuda a estar satisfeito na vida e a teoria da imperfeição a aliviar a ansiedade, distracção e stress devido à ganância e apego. O princípio da defecação descreve a purificação mental e física. Assim, estas regras tornam a vida mais significativa através da adopção de métodos científicos.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786204016276\"\u003e\u003ch3\u003eComo manter Alma, Mente e Corpo alinhado e saudável?\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9786204016276","offer_id":39450049282141,"sku":"9786204016276","price":71.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/c18ffc2b-d585-4771-a59d-7bbeae8af379.jpg?v=1757570192","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/filosofia-do-yoga-como-manter-alma-mente-e-corpo-alinhado-e-saudavel-von-bharat-raj-singh-satish-kumar-singh-mukesh-kumar-singh","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}