{"product_id":"filosofia-del-yoga-von-bharat-raj-singh-satish-kumar-singh-und-mukesh-kumar-singh","title":"Filosofía del yoga","description":"\u003cp\u003eEl yoga es un estilo de sabiduría india de cinco mil años de antigüedad y es la ciencia de la vida. Maharishi Patanjali originó el Yogasutra a partir de la palabra sánscrita YUJ- que significa combinar o unificar. Describió el Yoga como Rajyoga o Ashtangayoga. El Yoga consiste en ocho órganos i). Yama, ii). Niyam, iii). Asana, iv). Pranayamas, v). Pratyahara, vi). Dharana, vii). Dhyan y viii). Samadhi. Mediante la aplicación física y la meditación de técnicas compuestas el hombre se separa de la naturaleza, pero hasta que no nos conectemos, será difícil alcanzar el samadhi. El yoga no es sólo ejercicios físicos y de respiración del cuerpo, sino que con la realización de yogasanas, pranayama y meditación, el cuerpo se mantiene perfectamente sano. El Yogasutra de Patanjali se centró en encontrar principios de yoga simples pero profundos (Yama y Niyam), que pueden convertirse en la esencia de una vida feliz y saludable para nosotros. El principio de satisfacción (Niyam) ayuda a estar satisfecho en la vida y la teoría de la imperfección en el alivio de la ansiedad, la distracción y el estrés debido a la codicia y el apego. El principio de defecación describe la purificación mental y física. Así, estas reglas hacen que la vida tenga más sentido adoptando métodos científicos.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786204016252\"\u003e\u003ch3\u003e¿Cómo mantener el alma, la mente y el cuerpo alineados y saludables?\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786204016252","offer_id":39836159443037,"sku":"9786204016252","price":71.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/9d42c0c0-e5b9-47b3-b74c-a87bfdc68042.jpg?v=1758606376","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/filosofia-del-yoga-von-bharat-raj-singh-satish-kumar-singh-und-mukesh-kumar-singh","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}