{"product_id":"entspannungsgeschichten-aus-dem-leben-von-petra-silberbauer","title":"Entspannungsgeschichten aus dem Leben","description":"\n                                \n                \u003cb\u003e50 Entspannungsgeschichten über Alltagssituation und Geschichten aus dem Leben sowie Geschichten über die Atmung laden Sie zum Entspannen, Meditieren und Energie aufladen ein.\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Mit diesem handlichen Buch bist Du für das ganze Jahr in Deinen Entspannungskursen gut ausgestattet. Du findest darin Geschichten aus Alltagssituationen oder Geschichten des Lebens. Einige laden Dich oder andere auch zum Nachdenken ein. Geschichten über die Atmung bringen Dich oder andere zur Ruhe.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                                      \n\n►►► Du kannst die Geschichten über Situationen des Alltags, Geschichten aus dem Leben oder der Atmung in diesem Buch auf 3 Arten nutzen: \n                \n                \u003cbr\u003e\n                                ► Du liest die Texte einem anderen oder mehreren Menschen vor, damit diese eine geführte Fantasiereise oder Meditation genießen können. \n                \n                \u003cbr\u003e\n                                ► Du liest die Texte für dich selbst und machst an den Stellen immer kleine Pausen, damit deine Fantasie auch genug Zeit hat, sich alles vorzustellen. \n                \n                \u003cbr\u003e\n                                ► Du liest die Texte, während du mit einem Aufnahmegerät deine Stimme aufnimmst. Das kann dein Handy sein, ein Diktiergerät oder ein anderes Aufnahmegerät. So liest du erst die Entspannungsgeschichte und kannst sie dir hinterher mit deiner eigenen Stimme öfters anhören und dich dann mit geschlossenen Augen durch deine Fantasie leiten lassen. \n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \n                \u003cb\u003e\n                                        Diese Entspannungsgeschichten erwarten dich in diesem Buch: \n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                        24 Geschichten Alltagssituationen\n                \n                \u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tSonntagmorgen\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tMorgenritual\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tJoggen am Morgen\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tFrühstück\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tWeg zur Arbeit\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tSpaziergang\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tGewitter\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tHerzklopfen\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tBrunch\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tLuftballon\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tFahrradtour\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tHerz\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tEnergie spüren\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tProgressive Muskelentspannung\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tEs taut\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tUrlaubsgefühle\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tAussichtsplattform\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tFensterblick\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tTanzen\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tSaunavergnügen\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tSommerblues\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tEinkaufen\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tMalen\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tReise durch den Körper\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \n                \u003cb\u003e17 Geschichten aus dem Leben\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tMorgenblues\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tKopfschmerzen\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tFrühstück mit den Freund*innen\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tDie Gedanken sind frei\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tBauchgefühl\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tVeränderungen\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tBlickwinkel verändern\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tDankbarkeit\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tEntschuldigung\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tKerze\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tLächelnde Meditation\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tGlück\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tWanderung durch den Körper\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tMeditation zu Wertschätzung\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tStille\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tKraft\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tDie raue See\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \n                \u003cb\u003e9 Geschichten zur Atmung\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tLoslassen\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tAnker und Leben\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tSpannungen lösen\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tKörperharmonie\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tStille in Körper und Geist\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tAtem beobachten\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tAtmung, Licht und Energie\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tAchtsame Meditation\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tGlückseligkeit\n            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783967381306\"\u003e\u003ch3\u003e50 Entspannungsreisen über Alltagssituationen und die Atmung laden Sie zum Entspannen, Meditieren und Energieaufladen ein\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 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