{"product_id":"differenze-nellattivazione-muscolare-degli-arti-inferiori-confronto-tra-squat-tradizionali-e-squat-non-tradizionali-von-christopher-scotten","title":"Differenze nell'attivazione muscolare degli arti inferiori","description":"\u003cp\u003eEsistono molte varianti dell'esercizio accovacciato. Decidere quale variazione sarà più vantaggiosa per un individuo varia in base ai muscoli che l'individuo desidera rafforzare. Lo scopo di questo studio è determinare le differenze nell'attivazione muscolare tra due varianti dell'esercizio di squat. La scoperta delle differenze nell'attivazione muscolare tra le variazioni di un esercizio aiuta anche a determinare quanto sia sicuro eseguire un esercizio. La sicurezza e l'efficienza sono due dei fattori decisivi più importanti nella scelta degli esercizi per una routine di allenamento.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786202754057\"\u003e\u003ch3\u003eConfronto tra squat tradizionali e squat non tradizionali\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9786202754057","offer_id":39465109553245,"sku":"9786202754057","price":37.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/8c98183b-cea7-4ed6-8e11-9669dd6033e9.jpg?v=1757398544","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/differenze-nellattivazione-muscolare-degli-arti-inferiori-confronto-tra-squat-tradizionali-e-squat-non-tradizionali-von-christopher-scotten","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}