{"product_id":"die-ernahrungsbedurfnisse-von-sportlern-von-fred-brouns","title":"Die Ernährungsbedürfnisse von Sportlern","description":"\u003cp\u003eEiner der wichtigsten Aspekte der Sportlerern{hrung ist der\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            erh|hte         Energiebedarf und die damit zusammenh{ngende\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            ausreichende und ausgewogene   N{hrstoffversorgung. Diese ist\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            von entscheidender Bedeutung f}r einen       ad{quaten\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            Ern{hrungsstatus, eine optimale sportliche Leistung               und\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            angemessene Erholung sowie f}r die Verringerung                         von\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            Gesundheitsrisiken. Dies ist jedoch nicht immer einfach                 zu\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            bewerkstelligen. Bei extrem hohem Energieverbrauch infolge\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            intensiverDauerbelastung ist eine angemessene Energie- und\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            N{hrstoffzufuhr            erforderlich, um den Energie-, Stickstoff-\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            und Fl}ssigkeitshaushalt im      Gleichgewicht zu halten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            In dem vorliegenden klar gegliederten und          didaktisch gut\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            aufbereiteten Buch wird besonderes Gewicht auf               die\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            Makron{hrstoffe (Kohlenhydrate, Fett und Protein)                       und\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            Mikron{hrstoffe (Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            gelegt.Desweiteren behandelt das Buch Aspekte der\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            Dehydratation und Rehydratation  und gibt einen kurzen Abri~\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            des Energiestoffwechsels. Empfehlungen f}r eine eventuelle\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            N{hrstoffsupplementation werden zus{tzlich gegeben.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            Das Buch gibt Richtlinien in Fragen der Sportlerern{hrung\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            und dient gleichzeitig als Verhandlungsbasis f}r eine\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            m|gliche gesetzliche Regelung                    hinsichtlich\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            Sportnahrungsmitteln innerhalb der EG. In gut                  verst{ndlicher\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            Weise geschrieben, gibt es                                   Sportmedizinern,\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            Ern{hrungswissenschaftlern, Ern{hrungsberatern,            Trainern,\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            Physiologen und Studenten der Ern{hrungs-                         und\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e            Sportwissenschafte\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783540572459\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9783540572459","offer_id":39437431210077,"sku":"9783540572459","price":54.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/9bbcbd72-5993-4b07-ac7b-368a6c3b523e.jpg?v=1759388648","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/die-ernahrungsbedurfnisse-von-sportlern-von-fred-brouns","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}