{"product_id":"diario-da-felicidade-para-jovens-von-susana-silva","title":"Diário da Felicidade para jovens","description":"\u003cp\u003eA felicidade não é um prémio nem deve ser um objetivo. A felicidade é tão somente o estado de te sentires feliz. É um sentimento que deve ser valorizado, permitido e aceite, pois tu és merecedor de sentir essa felicidade. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAo longo deste caderno, terás oportunidade de te focares nos aspetos positivos de cada dia, e potenciadores da tua felicidade, no entanto, sabe-se que nem sempre é fácil reconhecer esses sentimentos que são, frequentemente, subvalorizados em detrimento de outros causadores de ansiedade e de stress.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAs informações fornecidas e os exercícios propostos ao longo deste caderno vão ao encontro do segredo para a evolução do teu controlo emocional e do desenvolvimento de uma abordagem positiva para a tua vida. Este processo desenvolve-se em cinco etapas:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e   - Conhecer \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e   - Identificar\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e   - Aceitar\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e   - Transformar\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e   - Reconhecer\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAs orientações que te são feitas ajudar-te-ão a conhecer um pouco melhor os teus pensamentos e sentimentos, mas mais do que isso, terás oportunidade de viver a experiência transformadora da tua mente e, se o permitires, da tua vida. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAtreves-te a fazeres-te feliz?\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9789403679884\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9789403679884","offer_id":40754735677533,"sku":"9789403679884","price":11.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/f63d5bb0-1569-42fd-b0ba-435ea6dbfa02.jpg?v=1762325858","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/diario-da-felicidade-para-jovens-von-susana-silva","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}