{"product_id":"deine-atmung-andert-alles-von-tom-sietas","title":"Deine Atmung ändert alles! – Spiegelbestseller von Tom Sietas, Atemtechniken gegen Stress, Resilienz \u0026 mentale Stärke aufbauen, Nervensystem regulieren, Fokus steigern, Leistungsfähigkeit im Alltag, Sport \u0026 Business verbessern","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eDeine Atmung ändert alles\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Wie du mit Atemtechniken Stress reduzierst, klarer denkst – und in jeder Situation souverän bleibst.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                Für mehr mentale Stärke und echte Resilienz.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Tom Sietas ist 22-facher Weltrekordhalter im Apnoetauchen – fast 23 Minuten ohne Luft.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                Was er dabei gelernt hat, kann jeder nutzen: Unternehmer, Sportler – und alle, die mit Druck, Tempo oder Überforderung leben.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \n                \u003cb\u003eDieses Buch zeigt dir:\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \n                \u003cul\u003e\n                                          \n                    \n                    \u003cli\u003ewie du mit bewusster Atmung in 2 Minuten zur Ruhe findest\u003c\/li\u003e\n                                          \n                    \n                    \u003cli\u003ewie du dein Nervensystem gezielt über den Atem regulierst\u003c\/li\u003e\n                                          \n                    \n                    \u003cli\u003ewie du klarer entscheidest und fokussierter handelst\u003c\/li\u003e\n                                          \n                    \n                    \u003cli\u003ewie Atem zu einem Werkzeug für echte Selbstführung wird\u003c\/li\u003e\n                                        \n                \n                \u003c\/ul\u003e\n                                \n                \n                \u003ci\u003e„Wer den Atem beherrscht, beherrscht den Moment.“ – Tom Sietas\u003c\/i\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \n                \u003cb\u003eDein Atem ist dein Schlüssel – zu Ruhe, Klarheit und Kontrolle. Genau dann, wenn es zählt.\u003c\/b\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783689360870\"\u003e\u003ch3\u003eWie du mit gezielten Atemtechniken Stress regulieren und deine Leistungsfähigkeit steigern kannst.\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783689360870","offer_id":55786262495557,"sku":"9783689360870","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/a45c8f04-86de-4fb4-acb3-3b1e79d95f0f.jpg?v=1781411063","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/deine-atmung-andert-alles-von-tom-sietas","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}