{"product_id":"dein-mama-guide-im-chaos-der-pubertat-von-stephanie-heldmann","title":"Dein Mama-Guide im Chaos der Pubertät","description":"Dein Kind verändert sich. Die Beziehung wackelt. Und du fragst dich: Wo bleibe ich eigentlich? Dieses Buch ist dein klarer, liebevoller Kompass zurück zu dir.\n\nIn diesem Buch verbindet Human Design, TeamPLAY und die tiefe Wahrheit deiner inneren Klarheit. Erwecke deine individuellen Kraftquellen - übersetzt in eine Sprache, die Mamas wirklich brauchen: ehrlich, verständlich, alltagstauglich und frei von spirituellem Nebel.\n\nDu erkennst deine echten Bedürfnisse und lernst, wie du durch kleine, wirksame Schritte deine Energie zurückholst. Ohne Schuldgefühle. Ohne Überforderung.\nMit den 21 TeamPLAY-Spielerinnen als humorvolle, ehrliche Begleiterinnen findest du heraus, welche Bedürfnisse sich hier melden und was sie jeweils von dir brauchen.\n\nDieses Buch gibt dir:\n- Orientierung, wenn du im Alltag untergehst\n- Selbstwertgefühl und innere Stabilität, wenn dein Teenager dich an deine Grenzen bringt\n- alltagstaugliche Mini-Übungen, die du sofort nutzen kannst\n- tiefes Verständnis, was deine eigene Energie braucht, um wieder in den Flow zu kommen\n- Growth-Mindset statt Mama-Selbstzweifel\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783695111466\"\u003e\u003ch3\u003eTrotz Stress im Alltag spielerisch zu Klarheit, Verbindung und echter innerer Stärke\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783695111466","offer_id":56551919288645,"sku":"9783695111466","price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/546e0572-8767-4766-8468-fd5eda2d9d81.jpg?v=1776574900","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/dein-mama-guide-im-chaos-der-pubertat-von-stephanie-heldmann","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}