{"product_id":"das-leben-mit-depressionen-von-mathis-ourel","title":"Das Leben mit Depressionen","description":"Wie fühlt sich eine Depression wirklich an  und warum fühlt sie sich genau so an?\n\nDas Leben mit Depressionen verbindet einen authentischen Erfahrungsbericht mit fundiertem Wissen über Depressionen, Angststörungen und den Weg zurück ins Leben.\n\nIm ersten Teil begleitet der Leser den Autor durch eine stationäre Reha. Ehrliche Tagebucheinträge zeigen den Alltag einer schweren Depression mit Ängsten, Erschöpfung, Hoffnung und kleinen Schritten der Veränderung. Fachliche Einordnungen helfen dabei, das Erlebte besser zu verstehen.\n\nDer zweite Teil vermittelt in über 60 Kapiteln verständlich aufbereitetes Wissen über Depressionen. Er erklärt unter anderem, wie Depressionen entstehen, warum Gedanken und Gefühle sich verändern, weshalb Schlafstörungen, innere Unruhe und Konzentrationsprobleme auftreten und warum Heilung Zeit braucht. Ergänzt wird das Buch durch Informationen zu Therapien, Medikamenten, Rückfällen, Selbsthilfe und einem Selbsttest zur Orientierung.\n\nDieses Buch richtet sich an Betroffene, Angehörige und Fachkräfte. Es verbindet persönliche Erfahrungen mit wissenschaftlich fundierten Erklärungen und macht Depression nicht nur erklärbar, sondern auch emotional nachvollziehbar.\n\nDas Leben mit Depressionen ist kein klassischer Ratgeber und kein reines Tagebuch. Es ist ein Buch, das Verständnis schafft, Orientierung gibt und Mut machen möchte für alle, die Depressionen besser verstehen möchten.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783696726799\"\u003e\u003ch3\u003eEin persönlicher Weg durch Dunkelheit, Angst und Heilung mit fachlicher Orientierung für Betroffene, Angehörige und Fachkräfte\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783696726799","offer_id":58829741031749,"sku":"9783696726799","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_2a210bc1-1589-452f-9190-56dd0415907a.jpg?v=1788498213","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/das-leben-mit-depressionen-von-mathis-ourel","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}