{"product_id":"avaliacao-de-um-programa-de-mindfulness-e-psicologia-positiva-von-marco-lopes-marques","title":"Avaliação de um programa de mindfulness e psicologia positiva","description":"\u003cp\u003eIntrodução: As intervenções baseadas na atenção plena e na psicologia positiva são objeto de muita investigação psicológica. Ambas as abordagens têm demonstrado melhorar a qualidade de vida e reduzir a ansiedade, a depressão e os sintomas ruminativos (Kabat-Zinn, 1982; Lyubomirsky, 2008). A literatura diz-nos agora que as doenças crónicas podem encorajar o aparecimento deste tipo de sintomatologia (Thombs et al., 2006) e ter um impacto na qualidade de vida dos pacientes (Erpelding et al., 2009). Objetivo: Neste estudo, propomos avaliar o efeito destes dois tipos de abordagem sobre a qualidade de vida, a ansiedade, a depressão e as ruminações numa população de doentes com doença crónica. Método: Um total de 8 participantes com doença crónica foram divididos em dois grupos. Resultados: A análise estatística não revelou qualquer efeito significativo das duas intervenções sobre as variáveis medidas. Conclusão: Apesar da falta de significância, os nossos resultados são encorajadores.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786206127826\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786206127826","offer_id":46831412412741,"sku":"9786206127826","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/df4aec8e-262a-49ca-ab4f-8595fd5f52e2.jpg?v=1758956092","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/avaliacao-de-um-programa-de-mindfulness-e-psicologia-positiva-von-marco-lopes-marques","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}