{"product_id":"achtsam-leben-raus-aus-dem-stress-von-carola-kleinschmidt","title":"Achtsam leben: Raus aus dem Stress","description":"Viel zu tun – und trotzdem gelassen \n\nMit Stress ist es ein bisschen wie beim Schwimmen: Wenn wir uns ohne Schwimmkenntnisse ins Wasser stürzen, wird es schnell gefährlich. Aber Schwimmen kann man lernen. Einen guten Umgang mit Stress auch. Dieses Buch zeigt, wie man Stress aktiv steuern lernt und ein gesundes Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung erreicht. So werden wir widerstandsfähig und bleiben auch im größten Trubel innerlich im Gleichgewicht.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783958036130\"\u003e\u003ch3\u003eZu innerem Gleichgewicht finden\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783958036130","offer_id":48478746935621,"sku":"9783958036130","price":9.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/e6df60ac-b75f-4921-ac9f-1684c7d9d5bc.jpg?v=1782103575","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/achtsam-leben-raus-aus-dem-stress-von-carola-kleinschmidt","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}