{"product_id":"acaba-con-la-ansiedad-von-50minutos","title":"Acaba con la ansiedad","description":"\u003cp\u003e¡Respira hondo y mira hacia adelante!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Tienes un nudo permanente en el estómago? ¿Quieres dejar atrás ese constante estado de nerviosismo?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para dejar atrás la ansiedad y eliminar esos factores que te mantienen atado a este incómodo e incapacitante mal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn tan solo 50 minutos, conseguirás:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿ Aprender a diferenciar entre estrés, angustia y ansiedad y conocer cuáles son las causas, tanto biológicas como psicosociales, que pueden provocar su aparición\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿ Conocer los tipos de ansiedad existentes, como el trastorno de ansiedad generalizada o la fobia específica, e identificar los síntomas que te alertarán de tu estado de salud mental\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿ Animarte a cambiar tu rutina, a meditar o, incluso, a acudir a un especialista para dejar por fin atrás la ansiedad\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9782806299604\"\u003e\u003ch3\u003eLas claves para aprender a controlarla\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9782806299604","offer_id":39926517792861,"sku":"9782806299604","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/3c222763-494a-41e3-848f-b8de9c1d7edc.jpg?v=1766034667","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/acaba-con-la-ansiedad-von-50minutos","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}