{"product_id":"a-ciencia-do-yoga-impacto-dos-mudras-bandhas-e-chakras-von-bharat-raj-singh-satish-kumar-singh-und-ajay-kumar-singh","title":"A Ciência do Yoga: Impacto dos Mudras, Bandhas e Chakras","description":"\u003cp\u003eA Ciência do Yoga é uma antiga disciplina indiana que tem as suas raízes há cinco mil anos nos Vedas, uma coleção de textos da autoria dos Vedvyas durante o Treta Yuga. A essência do Yoga é elucidada nestas escrituras sagradas, que fazem parte do Sanatana Dharma e englobam os 4 Vedas, 18 Puranas e 108 Upanishads. Dentro dos ensinamentos védicos, a definição de Yoga é exposta. Além disso, os Yoga Sutras de Maharishi Patanjali, conhecidos como Raja Yoga ou Ashtanga Yoga, descrevem os princípios para levar uma vida correcta. Estes sutras englobam oito membros, nomeadamente: (i) Yama, (ii) Niyama, (iii) Asana, (iv) Pranayama, (v) Pratyahara, (vi) Dharana, (vii) Meditação e (viii) Samadhi. A prática destes oito membros permite o despertar de mudras, bandhas e chakras dentro do corpo físico, levando a vários benefícios para a saúde. O livro explica de forma simplificada como se pode cultivar uma vida virtuosa, canalizando a energia vital através do uso de mudras, bandhas e chakras, desde o Muladhara Chakra até ao Sahasrara Chakra.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786207325016\"\u003e\u003ch3\u003eBenefícios para a saúde através de métodos espirituais\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786207325016","offer_id":48430334837061,"sku":"9786207325016","price":79.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/ea23527c-b2de-486f-9bd2-b58a04685f98.jpg?v=1748067502","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/a-ciencia-do-yoga-impacto-dos-mudras-bandhas-e-chakras-von-bharat-raj-singh-satish-kumar-singh-und-ajay-kumar-singh","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}