{"product_id":"30-pflanzen-pro-woche-von-katharina-seiser","title":"30 Pflanzen pro Woche","description":"Die Mikrobiomforschung zeigt: Es kommt darauf an, viele verschiedene Pflanzen zu essen.\nGemüse, Obst, Vollkorn, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Kräuter und Gewürze – essen wir eine möglichst große Vielfalt an Pflanzen pro Woche, tun wir unserem Mikrobiom und Immunsystem nachweislich Gutes.\nDamit können wir auch die Prävention von weit verbreiteten Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Krebs und Depressionen unterstützen.\nKochbuch-Bestsellerautorin Katharina Seiser beweist, wie einfach und genussvoll eine solche Ernährung gelingen kann. Neben eigenen Rezepten hat sie für dieses Buch vegane und vegetarische Gerichte von beliebten Köch*innen ausgewählt und die renommierte Mikrobiomforscherin Prof. Dr. Gabriele Berg sowie Ernährungs- und Gesundheitswissenschaftlerin Mag. Dr. Theres Rathmanner hinzugezogen.\nMit einer umfangreichen Pflanzen-Checkliste für den Start.\nMit Rezepten von Haya Molcho, Stevan Paul, Claudio Del Principe, Katharina Seiser, Oliver Trific, Feminine Food, Karma Food, KochDichTürkisch und Mochi.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783710608636\"\u003e\u003ch3\u003eDas Kochbuch für ein langes gesundes Leben: Rezepte, die das Darm-Mikrobiom stärken\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783710608636","offer_id":50170070499653,"sku":"9783710608636","price":32.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/9df39fe8-e69c-49eb-bda0-577744a7ac9b.jpg?v=1780548072","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/30-pflanzen-pro-woche-von-katharina-seiser","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}