{"product_id":"10-clefs-pour-etre-une-maman-heureuse-et-epanouie-von-barbara-chocolat","title":"10 clefs pour être une maman heureuse et épanouie","description":"Voici le livre qui va révolutionner votre vie de maman !\n\nVous êtes une maman débordée, vous vous sentez épuisée et vous avez l'impression que le bonheur de vos enfants passe avant le vôtre ? Il est temps de changer cette vision des choses et de vous accorder du temps pour vous-même !\n\nDans son livre inspirant, l'auteure vous montre comment prendre soin de vous est un acte d'amour envers vos enfants. Grâce à des conseils et des techniques simples et pratiques, adaptés aux mamans qui manquent de temps, vous pourrez enfin retrouver votre énergie et votre joie de vivre.\n\nDécouvrez comment la gestion de vos émotions, l'importance d'un petit déjeuner énergisant ou encore la pleine conscience peuvent améliorer votre quotidien de maman. L'auteure vous donne également des astuces pour mieux comprendre l'impact des hormones du cycle menstruel sur votre vie de maman.\n\nPleine de bienveillance, cette lecture vous permettra de vous recentrer sur l'essentiel et de mettre en pratique ce qui vous parle le plus, sans pression ni stress. Parce que les parents heureux font des enfants épanouis, n'attendez plus pour changer votre vie !\n\nNe laissez pas le burn-out vous guetter, prenez soin de vous dès maintenant grâce à ce livre qui va changer votre vie !\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9782322271405\"\u003e\u003ch3\u003eL'art d'inspirer ses enfants\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9782322271405","offer_id":46495417958725,"sku":"9782322271405","price":20.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/dac767c1-f16f-4741-a0fd-769049b0bc76.jpg?v=1764998715","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/en\/products\/10-clefs-pour-etre-une-maman-heureuse-et-epanouie-von-barbara-chocolat","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}