{"title":"aa|visible|Signierte Bücher – Neuerscheinungen","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEntdecken Sie im Autorenwelt-Shop signierte Bücher von aktuellen Bestsellern und Neuerscheinungen. Folgende Titel erscheinen in Kürze – bestellen Sie jetzt Ihre handsignierte Ausgabe vor! \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTauchen Sie ein in eine Welt voller Neuerscheinungen und sichern Sie sich Ihre persönlichen Lieblingsbücher mit dem besonderen Extra. Den jeweiligen Erscheinungstermin entnehmen Sie bitte der Buchdetailseite. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDa es bei einzelnen Titeln organisatorisch nicht möglich ist, dass die Autor*innen das Buch direkt signieren, liegt diesen Büchern ein handsignierter Beileger bei. Klicken Sie auf das Cover um, mehr zu erfahren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eHinweis: Für die Signatur benötigt die Autorin\/der Autor etwas Zeit. Neuerscheinungen dürfen zudem erst zum Erscheinungstermin versandt werden.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eHinweis für Kund*innen aus Österreich:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003eSie sind auf einer Sonderseite unseres Shops, die wir eigens für Sie eingerichtet haben. Bisher können wir Ihnen lediglich signierte Ausgaben anbieten. Alle anderen Buchtitel versenden wir nur innerhalb Deutschlands. 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Nach Jahren voller \n                \n                \u003cb\u003ebürokratischer Hürden\u003c\/b\u003e\n                                , \n                \n                \u003cb\u003eendloser Grundstücksbesichtigungen \u003c\/b\u003e\n                                und \n                \n                \u003cb\u003eschlafloser Nächte \u003c\/b\u003e\n                                scheint endlich alles perfekt. Die Genehmigungen sind zugesagt, das ideale Stück Land gefunden – und auch \n                \n                \u003cb\u003eprivat blühen sie auf\u003c\/b\u003e\n                                : In Jeffreys Bay finden sie ein \n                \n                \u003cb\u003eneues Zuhause\u003c\/b\u003e\n                                , \n                \n                \u003cb\u003elernen das Surfen\u003c\/b\u003e\n                                , werden ein \n                \n                \u003cb\u003eTeil der Gemeinschaft\u003c\/b\u003e\n                                . Es fühlt sich an wie Ankommen. Doch nur wenige Tage vor dem Grundstückskauf \n                \n                \u003cb\u003ezerreißt ein einziger Moment alles\u003c\/b\u003e\n                                : Ein schwerer Autounfall. Marc überlebt mit leichteren Verletzungen. Michi nicht – zumindest nicht als die, die sie war. Ihre linke Gesichtshälfte ist zertrümmert, das Gehirn schwer geschädigt. \n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Die Diagnose ist niederschmetternd: \n                \n                \u003cb\u003eglobale Amnesie\u003c\/b\u003e\n                                . Kein Gestern. Kein Morgen. Keine Erinnerung. Keine Michi.\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Was folgt, ist der \n                \n                \u003cb\u003eSturz\u003c\/b\u003e\n                                 in eine \n                \n                \u003cb\u003estille\u003c\/b\u003e\n                                , \n                \n                \u003cb\u003ebeängstigende Welt\u003c\/b\u003e\n                                . Marc kämpft mit \n                \n                \u003cb\u003eVerzweiflung\u003c\/b\u003e\n                                , \n                \n                \u003cb\u003eErschöpfung\u003c\/b\u003e\n                                 – und der \n                \n                \u003cb\u003eerdrückenden Verantwortung\u003c\/b\u003e\n                                , plötzlich allein über \n                \n                \u003cb\u003eMichis Gesundheit \u003c\/b\u003e\n                                entscheiden zu müssen. Der \n                \n                \u003cb\u003eRücktransport nach Deutschland\u003c\/b\u003e\n                                , \n                \n                \u003cb\u003eendlose Gespräche mit Ärzten\u003c\/b\u003e\n                                , das ständige Abwägen zwischen \n                \n                \u003cb\u003eHoffnung\u003c\/b\u003e\n                                 und \n                \n                \u003cb\u003eRealität\u003c\/b\u003e\n                                 – all das lastet auf seinen Schultern.\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                »Ich erinnere mich für dich« ist eine \n                \n                \u003cb\u003ewahre\u003c\/b\u003e\n                                , \n                \n                \u003cb\u003etief bewegende Geschichte \u003c\/b\u003e\n                                über die \n                \n                \u003cb\u003eZerbrechlichkeit des Lebens\u003c\/b\u003e\n                                , \n                \n                \u003cb\u003edas Vergessen \u003c\/b\u003e\n                                – und darüber, dass manche \n                \n                \u003cb\u003eTräume\u003c\/b\u003e\n                                 tiefer verankert sind als \n                \n                \u003cb\u003ejede Erinnerung\u003c\/b\u003e\n                                .\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Mit einem Vorwort von Karin Kuschik.\n            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783442224425\"\u003e\u003ch3\u003eWarum selbst eine Amnesie unsere Träume nicht auslöschen konnte - Mit einem Vorwort von Karin Kuschik\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783442224425","offer_id":55540698120517,"sku":"9783442224425","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_4a14df1b-a74f-4932-bf91-169d032b888c.jpg?v=1785471332"},{"product_id":"jung-mama-witwe-von-carolina-baldin","title":"Jung, Mama, Witwe","description":"Sie ist jung, Mutter – und plötzlich allein. Carolina erzählt ungeschönt und emotional davon, wie es ist, wenn das Schlimmste an einem gewöhnlichen Nachmittag einfach passiert. Wie macht man weiter ohne den geliebten Partner, wie ist Mutter-Sein im „Danach“? Die eigene Trauer, die Trauer mit dem kleinen Kind, Mutterschaft ohne Backup und die Frage, wie man weiterlebt, wenn alles anders ist: Die Autorin teilt ihre Geschichte offen, nachfühlbar, mit Haltung – und spricht damit vielen aus der Seele, die sich selbst in der Stille nach einem Verlust oder einem Schicksalsschlag wiederfinden. Ein Buch voller Kraft und Hoffnung - trotz allem.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783453607446\"\u003e\u003ch3\u003eMein Weg durch die Trauer: Wie ich mir mit meiner kleinen Tochter ein neues Lebensglück aufbaue - Von der bekannten Influencerin @liniundthilda\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783453607446","offer_id":56090965541189,"sku":"9783453607446","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_a2e4a622-ba77-4485-baf5-b647cc5026db.jpg?v=1784694436"},{"product_id":"more-than-gossip-von-gizem-celik","title":"More than Gossip","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eWas Klatsch über unsere Gesellschaft verrät\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Wir beobachten Stars. Ihre Erfolge. Ihre Abstürze. Ihre Wiederauferstehungen. \n                \n                \u003cb\u003eWir beneiden und bemitleiden, supporten oder canceln, \u003c\/b\u003e\n                                scrollen durch Kommentarspalten oder blättern durch Klatschmagazine. Dabei vergessen wir oft, dass Stars nicht im luftleeren Raum existieren. Sie sind nicht einfach nur talentiert, sondern werden geschaffen von PR-Strategen, Stylisten, mächtigen Hintermännern – und uns. \n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Gizem Çelik entschlüsselt das System dahinter. \n                \n                \u003cb\u003eWas steckt hinter den Schlagzeilen?\u003c\/b\u003e\n                                 Wer profitiert? Und was sagt das über unsere Gesellschaft aus? Denn Gossip ist viel mehr als nur Unterhaltung. Er ist ein \n                \n                \u003cb\u003eSpiegel unserer Ideale, unserer Ängste, unserer Moral.\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Das Liebesdreieck um Justin, Hailey und Selena und warum am Ende immer eine Frau die Verliererin ist. Andrew Tate und toxische Männlichkeit als Geschäftsmodell. Johnny Depp vs. Amber Heard und wie Narrative über Glaubwürdigkeit entscheiden. Jedes dieser Phänomene erzählt eine größere Geschichte. \n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cb\u003eDenn Popkultur war noch nie so politisch wie heute. \u003c\/b\u003e\n                                Ein viraler TikTok-Clip kann Karrieren zerstören oder Bewegungen lostreten, Influencer sind die neuen Meinungsmacher, und Skandale in der Unterhaltungsindustrie beeinflussen weltweite \n                \n                \u003cb\u003eDebatten über Macht, Shitstorms und Geschlechterrollen.\u003c\/b\u003e\n                                 \n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cb\u003ePopkultur ist zur Hauptinformationsquelle einer ganzen Generation geworden – und wer sie ignoriert, versteht nicht, wie Gesellschaft heute funktioniert.\u003c\/b\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783442143283\"\u003e\u003ch3\u003eSehnsucht, Sex, Skandale: Warum die Popkultur bestimmt, wer wir sind - TikTok Entertainment Creator of the Year 2025\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783442143283","offer_id":56091022623045,"sku":"9783442143283","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_fb7a1440-419e-4df6-b913-f58f650752d8.jpg?v=1784262725"},{"product_id":"zwischen-schwerkraft-und-schwerelosigkeit-von-michaela-benthaus","title":"Zwischen Schwerkraft und Schwerelosigkeit","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eThe Sky isn't the Limit\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cb\u003eMichi Benthaus hat einen Traum: Sie will ins All. \u003c\/b\u003e\n                                Als Raumfahrtingenieurin hat sie tagtäglich mit diesem Metier zu tun, verfolgt die Flüge von Kolleg*innen und leitete als Commander bereits analoge Weltraummissionen. Dennoch – ein richtiger Flug ist nichts, was man mal eben so bucht. Knapp 700 Menschen sind bislang in den Weltraum gereist, die meisten davon männlich und ohne Behinderung. Bei Michi sieht das anders aus: Seit einem schweren Mountainbike-Unfall ist sie querschnittsgelähmt. Wie es ihr dennoch gelungen ist, \n                \n                \u003cb\u003eals erste Frau mit Behinderung\u003c\/b\u003e\n                                 dieses Abenteuer zu wagen, davon handelt dieses Buch. \n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Michis Geschichte, ihr Mut und die Energie, die sie für die Verwirklichung ihrer Träume aufbringt, sind \n                \n                \u003cb\u003ebeispiellos und inspirierend \u003c\/b\u003e\n                                zugleich. Sie zeigt, \n                \n                \u003cb\u003ewarum es sich lohnt, auch an vermeintlich hoch gesteckten Zielen festzuhalten, wie man mit Rückschlägen fertigwird und wo man in den dunkelsten Zeiten Kraft finden kann\u003c\/b\u003e\n                                .\n            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783442143337\"\u003e\u003ch3\u003eAls erste Rollstuhlfahrerin ins All – warum kein Traum zu groß sein sollte\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783442143337","offer_id":56678472515909,"sku":"9783442143337","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_1607c32b-a57a-4b67-b284-19b71c8680a1.jpg?v=1784694240"},{"product_id":"wo-bist-du-wenn-du-glucklich-bist-von-hanna-linhart","title":"Wo bist du, wenn du glücklich bist?","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eVom Leben geküsst\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Der Tigerhase weiß, wie es ist, anders zu sein. Er ist halb Hase, halb Tiger, indigo-blau mit langen Ohren, Tigerstreifen und einem geschmeidigen Schweif. Zu lange hat er seine eigene Stimme unterdrückt, bis er sich selbst kaum noch spürte. Geführt von seiner Herzensstimme macht er sich auf den Weg und will herausfinden, wie man auf \n                \n                \u003cb\u003eWolke 7 \u003c\/b\u003e\n                                leben kann, nicht nur als Verliebter, sondern einfach, weil man \n                \n                \u003cb\u003elebendig \u003c\/b\u003e\n                                ist. Aufgrund einer \n                \n                \u003cb\u003edramatischen Wendung \u003c\/b\u003e\n                                wird er mit seinem \n                \n                \u003cb\u003eSchmerz\u003c\/b\u003e\n                                , seiner \n                \n                \u003cb\u003eWut \u003c\/b\u003e\n                                und seinen innersten \n                \n                \u003cb\u003eSehnsüchten \u003c\/b\u003e\n                                konfrontiert. Der Tigerhase erfährt auf seiner Reise eine \n                \n                \u003cb\u003eTransformation\u003c\/b\u003e\n                                , die sein Leben verändert. \n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Am Ende jedes Kapitels hält die Wolke 7 eine \n                \n                \u003cb\u003ekleine Übung \u003c\/b\u003e\n                                parat, die zeigt, wie die tiefen \n                \n                \u003cb\u003eErkenntnisse \u003c\/b\u003e\n                                des kleinen Helden in den \n                \n                \u003cb\u003eAlltag \u003c\/b\u003e\n                                übertragbar sind.\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Wunderschöne Bilder, berührende Texte und eine spannende Geschichte, die uns alle abholt mit unseren Ängsten, Zweifeln und Wünschen: Der Tigerhase ist ein \n                \n                \u003cb\u003eeinzigartiges Geschenk\u003c\/b\u003e\n                                 für alle, die Orientierung, Selbstliebe und Vertrauen brauchen.  \n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Ausstattung: ca. 100 Illustrationen, durchgehend vierfarbig\n            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783424633177\"\u003e\u003ch3\u003eVom blauen Tigerhasen, der auszog, um sich ins Leben zu verlieben - Ein weises Geschenkbuch für Kinder bis Senioren in wunderschönem Design\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783424633177","offer_id":56941251199301,"sku":"9783424633177","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_c35c74b2-7546-4112-82d9-e99706b5a8e7.jpg?v=1784780705"},{"product_id":"hundebegegnungen-ohne-stress-von-steve-kaye","title":"Hundebegegnungen ohne Stress","description":"Steve Kaye erklärt, warum Hundebegegnungen oft stressig verlaufen. Viele Probleme entstehen durch Unsicherheiten des Hundes oder des Menschen. Der Hund zieht an der Leine, bellt oder springt andere Hunde an, weil er sich bedroht fühlt oder gelernt hat, dass Aggressivität ihm Raum verschafft. Auch die eigene Nervosität und Anspannung überträgt sich auf den Hund. Die Lesenden erhalten Tipps, wie sie eine positive und ruhige Grundeinstellung entwickeln. Anhand konkreter Beispiele und kleiner Achtsamkeitsübungen lernt man, seine Nervosität zu reduzieren und seinem Hund mehr Sicherheit zu geben. Des weiteren erhält man konkrete Trainingsanleitungen, um Hundebegegnungen souverän zu meistern. Erstmal müssen alle Grundlagen sitzen, wie Aufmerksamkeit, Führen, richtiges Belohnen, Grenzen setzen und Co. Später beginnt man mit kleinen Übungen in ruhiger Umgebung und steigert langsam die Ablenkung. Ein Beispiel ist das „Abstand halten“-Training: Man übt mit seinem Hund, fremde Hunde in sicherem Abstand zu passieren, ohne die Nerven zu verlieren. Ein weiteres Training ist das „Rückzugsmanöver\", bei dem man sich ruhig aus einer schwierigen Situation entfernt, bevor sie eskaliert. Diese Schritt-für-Schritt-Anleitungen bereiten auf echte Begegnungen vor und geben Sicherheit. Fallbeispiele, Checklisten und Filme über die Kosmos-Plus-App runden das Buch ab.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783440183885\"\u003e\u003ch3\u003eEntspannt führen, Leinenaggression vermeiden. Extra: Mit Fallbeispielen, Checklisten und Filmen über die Kosmos-Plus-App\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783440183885","offer_id":57352555921733,"sku":"9783440183885","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_0447973a-edbd-4b82-a83c-6d00fda67de2.jpg?v=1785126613"},{"product_id":"reden-und-reden-lassen-von-teresa-reichl","title":"Reden und reden lassen","description":"Die deutsche Sprache geht den Bach runter, heißt es. Die Jugend macht sie kaputt. Englisch macht sie kaputt. Die Linkswoken machen sie kaputt. Und das Internet auch. Ständig ist man besorgt um die deutsche Sprache, obwohl die seit ihrer Geburt nichts tut, als sich zu verändern. Teresa Reichl möchte Frieden stiften, wo gekämpft wird, seit es Sprache gibt. Zwischen Jung und Alt, rechts und links, „unserer“ und „deren“ Sprache. Egal, wie sehr wir uns alle aufregen wollen: Die Sprache lässt sich nicht aufhalten, hat sie nie und wird sie nie. Und damit müssen wir uns abfinden.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783411743544\"\u003e\u003ch3\u003eWie sich das Deutsche wandelt und warum das kein Drama ist\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783411743544","offer_id":57352638792005,"sku":"9783411743544","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/506737e2-5785-48f9-8f37-ab85f7a99e07.jpg?v=1783052967"},{"product_id":"starke-im-sturm-von-josephine-teske","title":"Stärke im Sturm","description":"Wenn das Leben bricht, wird Zuversicht zur Lebensfrage. In diesem Buch erzählt Pastorin Josephine Teske davon, wie der Glaube an Gott in Zeiten von Umbruch und Verlust tragen kann. Sie teilt persönliche Erfahrungen und berührende Geschichten aus ihrem Umfeld und lädt ihre Leserinnen und Leser dazu ein, Schritt für Schritt wieder Vertrauen im Glauben zu fassen – ehrlich, klar und voller Hoffnung.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783968601281\"\u003e\u003ch3\u003eWie dich der christliche Glaube durch alle Umbrüche des Lebens trägt\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783968601281","offer_id":57363277939013,"sku":"9783968601281","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_680589c7-aceb-4166-ab70-3ba606cf03dc.jpg?v=1784002799"},{"product_id":"merry-friendsmas-von-katharina-lierzer","title":"Merry Friendsmas - Entspannte Weihnachtszeit","description":"Have a holly jolly Christmas – aber ohne Hektik\nWeihnachten – die schönste Zeit des Jahres, gleichzeitig die hektischste. Jedes Jahr überrascht sie uns, mit Glitzer, Terminen und Erwartungen, bevor wir selbst angekommen sind. \"Merry Friendsmas\" lädt dazu ein, kurz durchzuatmen, die Lichter zu sehen und sich zu fragen: Wie möchte ich Weihnachten eigentlich wirklich erleben? Mit weniger Perfektion, dafür mehr Gelassenheit, Nähe und kleinen Momenten, die wirklich zählen. Leise Rituale, ein Spaziergang im Kerzenschein, Kekse ohne Stress – alles erlaubt, was Freude macht. Weihnachten darf leichter sein, wärmer, echt und entspannt. Katharina Lierzer weiß ganz genau, was es bedeutet, dass weniger nicht gleich langweilig sein muss. Und genau das zeigt sie uns in diesem Buch.\n\nSlow Christmas in deiner Küche\nLangsam kochen, bewusst genießen, innehalten – genau dafür sind die winterlich-weihnachtlichen Rezepte dieses Buches gemacht. Vegetarisch, unkompliziert und gut vorzubereiten, schenken sie Genuss ohne Küchenstress. Jeder Teig darf ruhen, jedes Gericht braucht Zeit – nicht für das perfekte Ergebnis, sondern für den perfekten Moment. Ob alleine oder mit Freund*innen: Hier geht es nicht um High-Perfektion, sondern um Aroma, Düfte und gemeinsame Augenblicke. Vielleicht beginnt dein Slow Christmas genau hier – am Herd, mit einer Schüssel in der Hand und einem Lächeln im Gesicht.\n\nFriendsmas, Rituale \u0026amp; kleine Freuden\nWeihnachten jenseits der klassischen Familienbilder? Mit diesem Buch feiern wir Friendsmas, die chosen family und all jene, mit denen wir die Zeit wirklich teilen wollen. Kleine Rituale schenken Struktur, Ruhe und Nähe – egal, ob Kerzen angezündet, Kekse gebacken oder ein Spaziergang im Schnee. Die Ideen lassen sich anpassen, abwandeln oder völlig neu erfinden. Feiern ohne Erwartungen, bewusst genießen, teilen, lachen und mit weniger mehr erreichen – all das steckt in diesem Buch. Es zeigt: Weihnachten ist das, was wir draus machen, und die schönsten Momente entstehen oft dort, wo wir loslassen, entschleunigen und einfach wir selbst sind.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783706688284\"\u003e\u003ch3\u003eRezepte, Rituale und kleine Freuden\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783706688284","offer_id":57385477636421,"sku":"9783706688284","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_26aa3183-1faa-4bd7-b478-ad2f8332cfd6.jpg?v=1784695473"},{"product_id":"aller-aufstieg-ist-schwer-von-ramona-wuttig","title":"Aller Aufstieg ist schwer","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eJeder kann alles schaffen, wenn er sich nur anstrengt? Schön wär’s. \u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Ramona Wuttig zeigt in diesem \n                    \n                    \u003cstrong\u003eDebattenbuch \u003c\/strong\u003e\n                                        eindrücklich: Sozialer Aufstieg gelingt in Deutschland oft trotz – und nicht wegen – der bestehenden Strukturen. Ihre eigene Geschichte beginnt im ländlichen Thüringen in extremer Armut: ohne fließendes Warmwasser, geprägt von Arbeitslosigkeit der \n                    \n                    \u003cstrong\u003eNachwendezeit \u003c\/strong\u003e\n                                        und \n                    \n                    \u003cstrong\u003egesellschaftlicher Ausgrenzung\u003c\/strong\u003e\n                                        ,  Offen erzählt sie von der Scham, die das Aufwachsen in prekären Verhältnissen begleitet, und entlarvt das Versprechen der Chancengleichheit als Illusion. \n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eDie enge Verknüpfung ihrer bewegenden Biografie mit soziologischer Analyse macht dieses Buch zu einer unverzichtbaren Lektüre. \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Wer dieses Buch liest, wird es nicht mehr vergessen. Mit großer sprachlicher Wucht entfaltet Ramona Wuttig ein erschütterndes Bild der sozialen Ungleichheit in diesem Land. \n                    \n                    \u003cem\u003eChristian Baron\u003c\/em\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Eine radikal ehrliche Biografie darüber, wie Ausgrenzung Menschen formt und Chancen zerstört. \n                    \n                    \u003cem\u003eProf. Dr. Jutta Allmendinger\u003c\/em\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Wie steinig der soziale Aufstieg für Kinder aus (ostdeutschen) Arbeiterfamilien ist, haben auch schon andere Buchautor:innen beschrieben, aber wohl nie so fesselnd wie Ramona Wuttig. \n                    \n                    \u003cem\u003eProf. Dr. Christoph Butterwegge\u003c\/em\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Paperback:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783499019760\"\u003e\u003ch3\u003eArm, ostdeutsch, Arbeiterkind – die Lüge von der Chancengleichheit\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783499019760","offer_id":57408808026437,"sku":"9783499019760","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_f0d073b9-eacc-46bd-8912-5d4331342493.jpg?v=1785384804"},{"product_id":"eskalation-von-shahrzad-eden-osterer-und-richard-c-schneider","title":"Eskalation","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Der Konflikt zwischen Israel und dem Iran erreicht mit der jüngsten offenen Konfrontation und dem militärischen Eingreifen der USA eine neue Eskalationsstufe. Zuvor haben schon der 7. Oktober 2023 und die gewaltvolle Auseinandersetzung in Gaza den Nahen Osten in eine neue Phase des radikalen Umbruchs gestürzt, die Feindbilder zwischen Juden und Muslimen in fataler Weise zementiert. Dieser Konflikt erschüttert nicht nur die gesamte Region, an ihm zeichnet sich, im spannungsreichen Einfluss der USA, Chinas und Russlands auf den Nahen Osten, zugleich ein Kampf um eine neue Weltordnung ab – mit unmittelbaren Folgen nicht zuletzt für Europa und Deutschland.\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        Die deutsch-iranische Journalistin Shahrzad Eden Osterer und der langjährige Nahost-Korrespondent Richard C. Schneider nehmen die Ursachen der sich immer weiter verschärfenden Konfrontation in den Blick und zeigen, welche komplexen Machtstrukturen und Ideologien sich dahinter verbergen. Ein fesselnder Bericht am Puls der aktuellsten Entwicklungen – und eine tiefgründige Analyse, die vor Augen führt, was in dieser gefährlichsten Krisenregion der Welt derzeit geschieht und was ihr bevorsteht.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Hardcover:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783737102551\"\u003e\u003ch3\u003eDer Kampf im Nahen Osten und der Umbruch der Weltordnung\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783737102551","offer_id":57408814973253,"sku":"9783737102551","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_029d2f3c-c2d6-4ea3-8592-8a3b0033e4a0.jpg?v=1785472698"},{"product_id":"wir-lieben-backen-von-stefanie-hertel-johanna-mross-und-lanny-lanner","title":"Wir lieben Backen","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eSo viel mehr als nur ein Backbuch!\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eStefanie Hertel, Tochter Johanna Mross und Ehemann Lanny Lanner sind nicht nur auf der Bühne ein unschlagbares Team. Ihre liebste Freizeitbeschäftigung? Gemeinsame Backtage! Und wenn sie Mikro und Gitarre gegen Schneebesen und Teigschaber tauschen, kommen echte Back-Hits aus dem Ofen.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eGenuss, Freude und Authentizität – on stage oder am Herd, dieses Team gibt immer alles. Ob der berühmte Quarkkuchen von Stefanies Mutter oder ihr Geheimrezept für Eierschecke, Lannys legendäre Cremeschnitten aus Blitzblätterteig oder die „Indian-Summer-Torte“, die er für Johannas 23. Geburtstag kreiert hat, geniale Schoko-Cookies oder eine traumhafte Lavendel-Passionsfrucht-Torte der gelernten Konditorin Johanna: Für ihr erstes Backbuch haben die drei nicht nur ihre Lieblingsrezepte für Kuchen, Torten, Teilchen und Co. niedergeschrieben und mit persönlichen Geschichten sowie cleveren Tipps garniert. Viele der süßen Leckereien haben sie für die Fotos im Buch auch selbst gebacken und mit unvergleichlichem Charme präsentiert. \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eMehr Herz fürs Backen und für ihre Fans hätten sie nicht zwischen zwei Buchdeckel packen können:\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eauthentische Familienrezepte für Kuchen, Torten, Kekse und Kleingebäck\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003espannende Hintergrundgeschichten zu den Rezepten im Buch\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003egeniale Grundrezepte und Deko-Tipps\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eaußergewöhnliche Food- und Peoplefotos\u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Hardcover:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783965846746\"\u003e\u003ch3\u003eUnsere Lieblingsrezepte für Kuchen, Torten und alles, was süß ist\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783965846746","offer_id":57425560437061,"sku":"9783965846746","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_a273023b-f2f5-4c63-b58b-20a1419ffa27.jpg?v=1785042615"},{"product_id":"meine-familienkuche-von-maria-serdarusic","title":"Meine Familienküche","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eAlltagsrezepte, Kindergeburtstage, Meal Prep und mehr! \u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Langer Tag und alle haben Hunger. \n                    \n                    \u003cstrong\u003eFamilienalltag\u003c\/strong\u003e\n                                         ist manchmal ganz schön anstrengend und\n                    \n                    \u003cstrong\u003e jeden Tag aufs Neue frisches Essen\u003c\/strong\u003e\n                                         auf den Tisch zu bringen, das gesund ist und allen schmeckt, kann eine ziemliche Herausforderung sein – erst recht, wenn wieder ein Kind krank ist, keine Lust auf Gemüse hat oder der nächste Kindergeburtstag ansteht.  \n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        In ihrem dritten Buch schafft Maria Serdarusic, bekannt durch ihren Blog \n                    \n                    \u003ci\u003eMama kocht\u003c\/i\u003e\n                                        \n                    \u003ci\u003e \u003c\/i\u003e\n                                        \n                    \u003ci\u003ebreifrei\u003c\/i\u003e\n                                        , mit über 70 Rezeptideen Abhilfe. Egal, ob \n                    \n                    \u003cstrong\u003eFrühstück, Mittagssnack oder schnelles Abendessen\u003c\/strong\u003e\n                                        , Marias Alltagsgerichte sind \n                    \n                    \u003cstrong\u003eabwechslungsreich, unkompliziert und familienfreundlich.\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        So wird der \n                    \n                    \u003cstrong\u003eFamilientisch zum Lieblingsort\u003c\/strong\u003e\n                                         für alle, auch die \n                    \n                    \u003cstrong\u003ewählerischsten Esser. \u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Kreative Ideen für \n                    \n                    \u003cstrong\u003eGeburtstagskuchen, Snackplatten und Picknicks \u003c\/strong\u003e\n                                        sowie wertvolle Tipps zu \n                    \n                    \u003cstrong\u003egesunder Kinderernährung, Meal Prep und BLW \u003c\/strong\u003e\n                                        machen das Buch zum \n                    \n                    \u003cstrong\u003eperfekten Alltagsbegleiter für Familien!  \u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Paperback:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783965846333\"\u003e\u003ch3\u003eAlltagsrezepte für Groß und Klein\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783965846333","offer_id":57436337635653,"sku":"9783965846333","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_977da933-e06d-4ba3-98fc-a5865344b9f1.jpg?v=1784178069"},{"product_id":"das-herz-isst-mit-von-catharina-hamm","title":"Das Herz isst mit","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eDas Herz isst mit\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e„Was soll ich essen für ein gesundes Herz?“ Diese Frage hört Dr. Catharina Hamm in ihrer Praxis eigentlich täglich. Oft schwingt dabei Unsicherheit mit, weil Ernährungsempfehlungen sich widersprechen oder zu kompliziert klingen. Genau hier setzt dieses Buch an. Es bündelt alle wichtigen Informationen zur herzgesunden Ernährung – klar, fundiert und leicht verständlich. Dr. Hamm erklärt, was dem Herz wirklich hilft, welche Nährstoffe eine Rolle spielen und warum viele angebliche Regeln im Alltag kaum Bedeutung haben. Sie trennt Fakten von Behauptungen, ordnet Trends ein und zeigt, worauf es ankommt, wenn das Herz langfristig geschützt werden soll. Dazu kommen über 60 Rezepte, die zeigen, wie herzgesundes Essen Tag für Tag leicht gelingt. Die Gerichte sind so zusammengestellt, dass sie das Herz unterstützen und gleichzeitig satt und glücklich machen. Herzgesund essen bedeutet nicht, ständig alles neu zu bewerten, sondern Wissen zu haben, das Sicherheit gibt und Entscheidungen im Alltag leichter macht.\u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Hardcover:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783965846548\"\u003e\u003ch3\u003eDie besten Rezepte für ein gesundes Herz und starke Gefäße\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783965846548","offer_id":57425621418309,"sku":"9783965846548","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_d63d8fe9-0ea2-4aaf-928b-726c5a02db3f.jpg?v=1785052118"},{"product_id":"backen-im-winter-von-theresa-knipschild","title":"Backen im Winter","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eTheresas süße Winter-Backträume\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eWenn es draußen kälter wird, beginnt für Hobbybäckerinnen und -bäcker die schönste Zeit des Jahres. Und mit den neuen Rezepten der beliebten TV-Konditorin Theresa Knipschild macht das Backen im Winter besonders viel Freude. Ob feines Gebäck, aromatische Lebkuchen, festliche Torten oder klassische Kuchen mit dem besonderen Extra, alle gelingen dank detaillierten Anleitungen sowie hilfreichen Back- und Dekotipps ganz einfach, unkompliziert, auch ohne viel Backerfahrung. Es geht nicht nur um Weihnachtsbäckerei oder festliche Klassiker, sondern um Rezepte für den gesamten Winter. Rezepte, die durch die Jahreszeit begleiten und Wärme und schöne Gefühle schenken.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eAus typischen Winterzutaten von Äpfeln bis Zimt entstehen vielfältige Köstlichkeiten zum gemeinsamen Genießen oder Verschenken. Vom buttrigen Hefekuchen vom Blech mit knusprigem Mandelkrokant, saftigem Orangenkuchen, würzigem Bratapfelcheesecake, Schokoladenspitzbuben mit salzigem Karamell bis hin zu klassischen Zimtsternen, bei diesen Rezepten wünscht man sich, dass die Winterzeit noch lange anhält. Und falls doch mal was übrigbleiben sollte: Ein Rezept für Kuchen aus übrig gebliebenen Plätzchen hat Theresa natürlich auch mit ins Buch gepackt!\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eMit den vielfältigen süßen Rezeptkategorien seid ihr mindestens von Oktober bis Februar bestens versorgt: \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003ePlätzchen, Kekse \u0026amp; Co.\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eKuchen \u0026amp; Kleingebäck\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eFestliche Torten und Kuchen\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eWinterliche Desserts\u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Hardcover:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783965846142\"\u003e\u003ch3\u003eKuchen, Plätzchen und Desserts\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783965846142","offer_id":57436362867013,"sku":"9783965846142","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_b1ddb042-3fe7-4df5-b62b-cda81b2744bb.jpg?v=1785386289"},{"product_id":"selbstbestimmt-von-eva-maria-zurhorst-und-annalena-zurhorst","title":"Selbstbestimmt","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eWerde, wer du sein willst. Lass los, was dich begrenzt.\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Du sehnst dich nach Veränderung – doch in deinem Leben bewegt sich nichts. Du lebst nicht die Beziehung, die du dir wünschst. Du hast nicht den Job, den du gerne hättest. Du fühlst dich nicht in deiner Kraft. Hast das Gefühl, du hast nicht die Fähigkeiten, um endlich frei und selbstbestimmt zu leben.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                Dabei trägst du alles in dir, um deine Ziele und Träume zu verwirklichen. \n                \n                \u003cb\u003eWas dir im Weg steht, sind nicht die äußeren Widerstände – es sind deine Überzeugungen. \u003c\/b\u003e\n                                Und die kannst du ändern, dann verändert sich dein Leben.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                Wie, das zeigen Eva-Maria und Annalena Zurhorst in ihrem 7-Schritte-Prozess, mit dem du dich \n                \n                \u003cb\u003evon alten Begrenzungen befreien und Liebe, Fülle, Wachstum und Freiheit in dein Leben holen kannst\u003c\/b\u003e\n                                .\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Schritt für Schritt wirst du \n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •ganz neue Perspektiven und Möglichkeiten sehen\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •lernen wie Manifestation wirklich funktioniert \n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •gewohnte Grenzen überwinden\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •dich aus festgefahrenen Umständen befreien\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •deinen eigenen, neuen Weg finden\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •gesunde Grenzen setzen und besser für deine Bedürfnisse sorgen \n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •deinen Selbstwert stärken und neue Attraktivität entwickeln\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                Ein \n                \n                \u003cb\u003ekraftvoller Weg der Selbstentfaltung\u003c\/b\u003e\n                                , der dich endlich dahin bringt, wo du sein willst. \n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Mit Audio-Meditationen zum Download.\n            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783442343560\"\u003e\u003ch3\u003e7 Schritte, um das Leben zu leben, das du dir wünschst - Dein Manifestations-Programm\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783442343560","offer_id":57442122924357,"sku":"9783442343560","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_1f30b7fd-7d83-4c47-a555-93fa165fc5a1.jpg?v=1785471305"},{"product_id":"was-ist-was-kids-mein-korper-von-kopf-bis-fuss-ein-wunder-von-larissa-meier","title":"WAS IST WAS Kids Mein Körper. Von Kopf bis Fuß ein Wunder!","description":"Wohin geht die Luft, die wir atmen? Wie funktioniert unser Herz? Wie wird aus einem Baby ein erwachsener Mensch? Unser Körper ist von Kopf bis Fuß ein Wunder. Wer versteht, wie er funktioniert, kann auch dazu beitragen, ihn gesund und fit zu halten. Aber was mache ich, wenn sich ein anderes Kind verletzt? Wie behandle ich einen Wespenstich oder Zeckenbiss? Auf Augenhöhe der Kinder zeigt WAS IST WAS, welche tollen Funktionen unser Körper hat und wie wir uns verhalten, wenn wir anderen helfen müssen oder uns selbst unwohl fühlen. Mit vielen Klappen, die für Überraschungen sorgen, detailreichen Illustrationen und natürlich einer Menge Sachwissen, macht das Anschauen und Lesen richtig Spaß! Alltagsnah, mit Humor und auf Augenhöhe von Kindern ab 4 Jahren vermittelt das Buch eine Menge spannendes Wissen.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783788620400\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783788620400","offer_id":57442131149125,"sku":"9783788620400","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_08694546-e57a-42ee-9b99-2a1e329cd68b.jpg?v=1784090900"},{"product_id":"mein-tisch-ist-gross-genug-von-den-unendlichen-freuden-des-gastgebens-1-auflage-mit-farbschnitt-von-sophia-hoffmann","title":"Mein Tisch ist groß genug","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eEin Abend, ein Essen und Menschen, die wir lieben. Dieser Text ist eine Einladung zusammenzukommen.\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Sophia Hoffmann liebt es, Menschen beim Essen zusammenzubringen. Sie glaubt fest daran, dass ein gemeinsamer Abend zu Tisch uns stärken kann für alles, was da draußen passiert. In ihrem Essay erzählt die Köchin, Restaurantbetreiberin und Aktivistin, was es für sie bedeutet, eine Gastgeberin zu sein. Von ihren Anfängen in Wiener WG-Küchen über eine geheimnisvolle Namenspatronin bis zur internationalen Spitzengastronomie führt dieser Text zur Essenz und dem größten Glück eines Essens: Die gemeinsam verbrachte Zeit.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Ein Esstisch ist der Ort, an dem wir zusammenkommen, um unsere Leben zu teilen, Fragen zu stellen und zuhören – auch dann, wenn wir mal nicht einer Meinung sind. Nirgends sonst ist der Blick über den Tellerrand so leicht möglich wie bei einem gemeinsamen Essen mit Friends. »Was wir brauchen, sind keine höheren Zäune, sondern längere Tische, an denen Menschen zusammenkommen.«\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cb\u003e1. Auflage mit Farbschnitt\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                 \n            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783701184118\"\u003e\u003ch3\u003eVon den unendlichen Freuden des Gastgebens\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783701184118","offer_id":57491768246597,"sku":"9783701184118","price":23.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_35489e25-37d2-45da-8c66-24eb09c1f330.jpg?v=1785041416"},{"product_id":"nebel-im-kopf-blei-in-den-knochen-von-vanessa-salzberg","title":"Nebel im Kopf – Blei in den Knochen","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003e· Chronische Erschöpfung ganzheitlich verstehen – die Zusammenhänge von Nervensystem, Stress, Hormonen, Schlaf und Nährstoffversorgung nachvollziehbar erklärt\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003e· Sofort umsetzbare Strategien für mehr Energie – mit SOS-Hilfen, Mini-Routinen, Atemübungen, Selbstfürsorge-Tools und alltagstauglichen Übungen\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003e· Raus aus Daueranspannung und Brain Fog – ein praxisnaher Weg zu mehr Ruhe, Belastbarkeit und einem besseren Körpergefühl\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eEin Ratgeber, der dir zeigt, wie du wieder in Balance kommst, statt einfach nur weiter zu funktionieren\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003ePsychologin Vanessa Salzberg\u003c\/strong\u003e\n                                         arbeitet an der Schnittstelle zwischen Psyche, Körper und Selbstregulation. Sie hilft dir zu verstehen, was wirklich hinter deiner Erschöpfung steckt und warum sie nie nur eine Ursache hat. Im Mittelpunkt steht ihr ganzheitlicher Ansatz, mit dem du dein persönliches Erschöpfungsmuster besser verstehst und Schritt für Schritt verändern kannst. Du bekommst sofort umsetzbare Strategien für akute Phasen und alltagstaugliche Impulse, um Schlaf, Energie, Ernährung, Bewegung und mentale Stabilität nachhaltig zu verbessern.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eAnschaulich erklärt die Autorin\u003c\/strong\u003e\n                                        , wie chronischer Stress auf deinen Organismus wirkt, warum das Nervensystem in einen dauerhaften Alarmzustand geraten kann und weshalb Beschwerden wie \n                    \n                    \u003cstrong\u003eErschöpfung, Reizbarkeit,\u003c\/strong\u003e\n                                         Schlafprobleme, Brain Fog oder Energielosigkeit häufig miteinander zusammenhängen. Das Buch enthält zahlreiche Übungen und direkt anwendbare Methoden, darunter Atemtechniken, Grounding-Übungen, Mini-Routinen, Strategien zur Stressregulation, Tipps für besseren Schlaf, Empfehlungen zur stressfreundlichen Ernährung sowie alltagstaugliche Bewegungsimpulse. Ergänzt werden die Inhalte durch Reflexionsfragen, einen Self-Care-Wochenplaner, ein persönliches \n                    \n                    \u003cstrong\u003eEnergie-Toolkit\u003c\/strong\u003e\n                                         und konkrete Hilfen für den langfristigen Aufbau gesunder Gewohnheiten.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783842642959\"\u003e\u003ch3\u003eSo befreist du dich von chronischer Erschöpfung und Daueranspannung. Deine Dauerselbsthilfeformel für Körper und Geist\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783842642959","offer_id":57492012892485,"sku":"9783842642959","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_0e3b2dc6-e74a-4ee8-844f-9286e1ac7160.jpg?v=1785472019"},{"product_id":"pro-moderner-fussball-aber-ohne-bullshit-von-bastian-roth-und-georg-haas","title":"Pro moderner Fußball – aber ohne Bullshit","description":"\n                                Fußball ist geil. Aber nicht alles daran. \n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Gegen den modernen Fußball? Nein, die Autoren dieses Buchs sind für den modernen Fußball, sie lieben den Fußball. Und sie haben Strategien entwickelt, wie der Fußball mit weniger Bullshit noch besser werden kann. Infantino, Saudi-Arabien, VAR, Polizeigewalt, Hoffenheim, TV-Rechte, Bayerndominanz und die Augsburgisierung der Bundesliga nerven viele Fußballfans. Der moderne Fußball wird oft verteufelt – doch vieles daran ist großartig. Georg Haas und Bastian Roth glauben aber: Da geht noch mehr.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                • Verstehen, wie der moderne Fußball funktioniert und was ihn besser machen könnte\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                • Klar verständliche, differenzierte Betrachtungen für alle Entwicklungen im Fußball  \n                \n                \u003cbr\u003e\n                                • Konstruktive Vorschläge, die Fans und Kritiker gleichermaßen ansprechen und zum Umdenken bewegen\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Dieses Buch entwirft eine positive, realistische Vision für den modernen Fußball. Kein konsumkritischer Kulturpessimismus, sondern fundierte, konkrete Vorschläge für eine bessere Zukunft des Spiels. Radikal pro Kommerz, wo er sinnvoll ist. Radikal dagegen, wo er dem Fußball als Produkt schadet.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Fußball und Entwicklungen rund um Fußball sind in Deutschland ein emotionales Thema  \n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Es gibt in der öffentlichen Diskussion zwei große Blöcke:\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                Hier die Kommerzialisierer. Höher, schneller, weiter ohne Rücksicht auf Tradition. Ultras und Faninteressen werden als überromantisiert, weltfremd und naiv wahrgenommen. Zwischen verschiedenen Aspekten der Kommerzialisierung wird nicht unterschieden. „Warum denn keine Investoren?“ „Red Bull und Leverkusen leisten halt gute Arbeit.“\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Dort die konsumkritischen Kommerzgegner. Gegen modernen Fußball. Veränderungen wie neue Wettbewerbe werden pauschal abgelehnt. In diesem Block drückt sich eine melancholische Vergangenheitsromantik aus.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                Dieses Buch besetzt eine Lücke: Die Autoren schlagen die Brücke. Ja zum Kommerz. Aber differenziert. Radikal pro Kommerz, dort wo es sinnvoll ist. Teilweise noch radikaler als es Red?Bull, DFL und Super League heute selbst sehen.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                Aber klare Kante gegen Kommerz dort, wo er den Fußball für kurzfristige Profite ausverkauft. Wo er langfristig dem Business Case Fußball zugunsten kurzfristiger Profitoptimierung schadet.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783730708262\"\u003e\u003ch3\u003eIdeen für ein besseres Spiel\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783730708262","offer_id":57575759642949,"sku":"9783730708262","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_ce7c3fdc-e155-44a8-92aa-9af950c3a179.jpg?v=1784781055"},{"product_id":"dann-zieh-ich-eben-zu-oma-und-opa-von-jan-uwe-rogge","title":"Dann zieh ich eben zu Oma und Opa!","description":"Die Beziehung zwischen Großeltern und Enkeln ist eine ganz besondere. Als »zweite Eltern« schenken Großeltern Nähe und Ermutigung und helfen in kleinen und großen Krisen mit ihrer Lebenserfahrung. Von unmittelbarer Verantwortung entlastet, können sie oft gelassener und großzügiger mit ihren Enkeln umgehen.\nMit persönlichen Geschichten und klugen Impulsen zeigt der bekannte Erziehungsexperte Jan-Uwe Rogge, wie Großeltern Kindern Wurzeln geben, Eltern »erden« und Familien bereichern – trotz möglicher Spannungsfelder zwischen Einmischen und Raushalten.\nEin inspirierender, kluger Ratgeber für Großeltern und Eltern gleichermaßen – für ein gelingendes Miteinander der Generationen.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783843616584\"\u003e\u003ch3\u003eWarum Kinder ihre Großeltern brauchen\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783843616584","offer_id":57575836451141,"sku":"9783843616584","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_1ad05c1b-3cbd-4ee6-af4f-debed4692231.jpg?v=1785127616"},{"product_id":"gavdos-von-tomer-dotan-dreyfus","title":"Gavdos","description":"Auf der griechischen Insel Gavdos hat sich eine Kommune von russischen Naturwissenschaftlern angesiedelt: die Pythagoräer. Man erzählt sich, sie hätten Tschernobyl überlebt — und seien deshalb von der eigenen Unsterblichkeit überzeugt. Der Journalist Gilad wittert eine gute Geschichte und reist auf die Insel, um mehr über die geheimnisvolle Gruppe zu erfahren. In einer kargen Landschaft zwischen verlassenen Bergdörfern und dem Meer begegnet Gilad der mysteriösen Opernsängerin\nElina, einem orthodoxen Priester, einem deutschen Avantgarde-Dichter, erleuchteten Kommunen-Mitgliedern — und unzähligen Ziegen. Je länger er bleibt, desto weniger kann er zwischen Wirklichkeit und Fiktion unterscheiden.\n\n„Gavdos“ ist ein unterhaltsamer, anspielungsreicher Roman über unseren Wunsch nach Unsterblichkeit, der wie im Vorbeigehen große Fragen aufwirft: Ist Sterblichkeit notwendig, um Sinn im Leben zu finden? Wollen wir wirklich ewig leben? Und wenn nicht: Lässt sich die Unsterblichkeit überwinden?\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783863914158\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783863914158","offer_id":57575839072581,"sku":"9783863914158","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_4951ce28-9a78-4af5-bab7-c33316cbb5cc.jpg?v=1783582906"},{"product_id":"samira-fahrt-nach-haifa-von-alena-jabarine-und-ismael-jabarine","title":"Samira fährt nach Haifa","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eDas erste deutschsprachige Kinderbuch zum Leben in Palästina von Bestsellerautorin Alena Jabarine\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eWie alle anderen Kinder geht die sechsjährige Samira zur Schule, spielt mit ihren Freundinnen, und jeden Abend vor dem Einschlafen erzählt ihr Großvater ihr Geschichten, bis ihr die Augen zufallen. Nur manchmal wird der Großvater still. Seine Stimme wird schwer, wenn er von seiner Kindheit am Meer in Haifa erzählt. Samiras größter Wunsch ist es, einmal in den Ort seiner Kindheit zu fahren, wo die Erinnerungen nach Salz und Wind klingen. Aber die Erwachsenen sagen, die Soldaten würden sie nicht durchlassen.  Eine Geschichte vom Aufwachsen in einem Flüchtlingscamp, von Sehnsucht und Verlust, aber auch Hoffnung und Leichtigkeit. Zum ersten Mal erzählt ein Kinderbuch die Geschichte der Palästinenser am Beispiel einer Familie – warmherzig, berührend und kindgerecht.  \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Hardcover:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783550204777\"\u003e\u003ch3\u003eKindheit in Palästina einfühlsam erzählt\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783550204777","offer_id":57581995688261,"sku":"9783550204777","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_549ce104-3f84-4940-8a19-43e1dee125de.jpg?v=1784694007"},{"product_id":"bad-food-von-chris-methmann","title":"Bad Food","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eWer bestimmt, was wir essen?\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eErnährung ist längst zum politischen Streitfeld geworden – und genau das lenkt vom eigentlichen Problem ab: den Machtverhältnissen im Lebensmittelmarkt. Chris Methmann zeigt anhand zahlreicher Beispiele aus Politik, Social Media, Geschichte und Alltag, wie gezielt Ängste und Empörung geschürt werden – und wie die Industrie davon profitiert. Denn während die Debatte hochkocht, steuern Konzerne mit Rezepturen, Kinderwerbung, Produktdesign und Lobbyismus, was in unserem Einkaufswagen landet. Wir wissen so viel über Ernährung wie keine Generation vor uns – und doch werden wir durch falsches Essen immer kränker. Bad Food macht uns handlungsfähig: Es gibt konkrete Werkzeuge an die Hand, um Manipulation zu erkennen, souveräner zu konsumieren und politische Veränderungen einzufordern – für mehr Kontrolle über unser Essen.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003e»Wer echt gesund sein will, braucht echtes Essen. Und wir alle brauchen Menschen, die das verständlich machen und Organisationen wie Foodwatch, die den Finger ins Regal legen, da wo’s wehtut.« \u003c\/strong\u003e\n                                        Dr. Eckart von Hirschhausen\/ Stiftung Gesunde Erde – Gesunde Menschen\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Hardcover:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783550204913\"\u003e\u003ch3\u003eWie wir die Kontrolle über unsere Ernährung zurückgewinnen | Manipulation erkennen, souveräner konsumieren – für mehr Kontrolle über unser Essen\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783550204913","offer_id":57582018625861,"sku":"9783550204913","price":23.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_3ae04300-9698-46d7-8f65-902b786d1a2b.jpg?v=1785385253"},{"product_id":"gute-mutter-schlechte-mutter-von-franca-lehfeldt","title":"Gute Mütter, schlechte Mütter","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Frauen, die heute ein Kind bekommen, betreten ein Minenfeld der Erwartungen. Umgehend werden sie beurteilt – intim, widersprüchlich und gnadenlos öffentlich – und nicht selten \n                    \n                    \u003ci\u003ever\u003c\/i\u003e\n                                        urteilt. Verunsichert von ungebetenen Ratschlägen, alten Konventionen und neuen Momfluencern suchen sie einen Weg, ihrem Kind gerecht zu werden. Und sich selbst.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eFranca Lehfeldt fragt daher: Wie sind wir dorthin gekommen? Was prägt das Idealbild von Geburt und Mutterschaft bis heute? Und wie können sich Frauen aus einer Rolle befreien, die andere für sie entworfen haben?\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eIhr kluges, fundiertes und dringend nötiges Buch dekonstruiert die Schablonen, nach denen Mütter immer noch bewertet werden – von der Entbindung über das Stillen bis hin zur Kinderbetreuung. Es ist ein Weckruf an eine Gesellschaft, die Kinder braucht, aber zugleich Frauen in ihrer Selbstbestimmung begrenzt.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eFranca Lehfeldts Buch ist eine Streitschrift für eine neu definierte Mutterrolle und gegen übergriffige Ideale.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Paperback:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783492066563\"\u003e\u003ch3\u003eEine Streitschrift gegen alte Rollenmuster und übergriffige Erwartungen | Die bekannte Journalistin über falsche Ideale und echte Wahlfreiheit\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783492066563","offer_id":57657426608453,"sku":"9783492066563","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_3109fc58-c011-44c5-b3f7-88b6d1df6b9b.jpg?v=1785471125"},{"product_id":"mehr-geschichten-aus-der-geschichte-von-richard-hemmer-und-daniel-messner","title":"Mehr Geschichten aus der Geschichte","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Die Wissenschaftsgeschichte ist eine Wunderkammer, und fasziniert auch deshalb so sehr, weil der Weg der Erkenntnis selten geradlinig verlief. Oftmals waren es genau diese »Umwege«, in Form von Rätseln und Zufallsfunden, die die Welt der Forschung antrieben – das »Hoppla«, das zum »Heureka« führte. In zwanzig neuen Geschichten erzählen die beliebten Historiker und Podcaster Richard Hemmer und Daniel Meßner welche Werkzeuge für die Entwicklung der Wissenschaft elementar waren, warum ausgerechnet ein »Einhorn« die frühe Paläontologie prägte, und weshalb es gerade die vielen kleinen Entscheidungen sind, die unsere Welt bis heute verändern. Unterhaltsam, lehrreich, und stets mit einem charmanten Augenzwinkern.\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Paperback:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783492065870\"\u003e\u003ch3\u003eAuf den Spuren verblüffender Erfindungen und kurioser Tüfteleien | Das außergewöhnliche Geschichtsbuch zum erfolgreichen Podcast\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783492065870","offer_id":57657517179205,"sku":"9783492065870","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_d7bd4ed1-d251-4764-b84e-252768dbe7c3.jpg?v=1785471315"},{"product_id":"sabrina-rizzo-gegengift-von-sabrina-rizzo","title":"Sabrina Rizzo: Gegengift","description":"\n                                \n                \u003cp\u003eToxische Beziehungen beginnen nicht mit Schmerz. Sie beginnen mit Intensität, Nähe und dem Gefühl, endlich gesehen zu werden. Genau das macht es so schwer, sie zu erkennen – und ihnen zu entkommen. Sabrina Rizzo analysiert die Mechanismen hinter Manipulation, emotionaler Abhängigkeit und Machtverschiebung – und führt durch den toxischen Kreislauf: vom Abscannen über Love Bombing und Idealisierung bis hin zu Entwertung, Destabilisierung und emotionalem Abbruch. Dabei wird klar, warum du bleibst, obwohl du längst weißt, dass es dir schadet. „Sabrina Rizzo: Gegengift“ zeigt dir, wo Toxizität entsteht – in Familie, Partnerschaft, Beruf und gesellschaftlichen Strukturen – und welche Persönlichkeitsmuster dabei eine Rolle spielen. Ein Buch zum Verstehen und Beenden toxischer Dynamiken. \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783689320942\"\u003e\u003ch3\u003eMacht, Manipulation, Toxizität – Erkennen, vermeiden, entkommen\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783689320942","offer_id":57593088672069,"sku":"9783689320942","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_9b07012d-eabd-4b6f-8c47-4a501a0b9b46.jpg?v=1784780437"},{"product_id":"die-innere-oma-von-franca-cerutti","title":"Die innere Oma","description":"\n                                \n                \u003cp\u003eStell dir vor, du könntest dein 90-jähriges Ich um Rat fragen. Jemanden, der dich kennt wie niemand sonst, und mit Weitblick und Wohlwollen auf dein Leben und deinen Alltag blickt. Franca Cerutti macht diese weise Instanz zugänglich, und nennt sie »die innere Oma«. In liebevoller Ergänzung zum inneren Kind schaut sie nicht zurück, sondern nach vorn – und vom Ende des Lebens auf das, was heute wirklich zählt.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Psychologisch fundiert und therapeutisch erprobt zeigt dieses Buch, wie wir loslassen können, was uns stresst: Schuldgefühle, Perfektionismus und das ewige Vergleichen. Die innere Oma ist ein stützender Anteil, den wir selbst schaffen – als warmherzige und weise Ergänzung zu den inneren Anteilen, die uns in unserer Biografie »passiert« sind. Die innere Oma hat den Überblick – und sie hat dir was Wichtiges zu sagen.\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cem\u003e»Deine innere Oma, mit ihrem Weitblick, Überblick und Einblick, hat eine ziemlich klare Botschaft. Meist lautet sie: Lass es! Lass den Perfektionismus. Lass das Vergleichen. Lass die Schuldgefühle. Lass das Retten von Menschen, die gar nicht gerettet werden wollen. Lass die tausend To-do-Listen, die dich nicht entlasten. Deine innere Oma wird dich wahrscheinlich nicht anfeuern, noch mehr zu leisten. Sie wird dich daran erinnern, dass du ein Leben zu leben hast – und kein Projekt zu optimieren.«\u003c\/em\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Paperback:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783492067881\"\u003e\u003ch3\u003eGelassenheit lernen von der weisesten Version deiner selbst | Das neue Konzept der Erfolgspodcasterin von »Psychologie to go!«\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783492067881","offer_id":57646403846469,"sku":"9783492067881","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_cef1d81e-dd03-4899-83fa-58d63c7466cd.jpg?v=1785471670"},{"product_id":"alles-nur-halb-so-todlich-von-christina-hillesheim","title":"Alles nur halb so tödlich!","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eWas bedeutet Angst vor Krankheiten? Warum leiden so viele Menschen daran? Und warum ist Dr. Google der gefährlichste Arzt?\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Das neue Buch der Bestsellerautorin Christina Hillesheim ist ein Mix aus autobiografischer Reise, psychologischem Wissen und praktischen Strategien aus Expertenhand. \n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        Anhand ihrer eigenen Geschichte und persönlicher »Anekdoten« erklärt sie leicht verständlich, wie es zu dieser Form der Krankheitsangst kommt - und welche praktischen Handlungsimpulse, Übungen und Experten-Ratschläge helfen, um mit Hypochondrie umzugehen. Mit vielen Tipps und Strategien bei psychosomatischen Symptomen wie Herzstolpern, Schwindel und Magen-Darm-Beschwerden! \n                \n                \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Paperback:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783793401001\"\u003e\u003ch3\u003eWie du deine Angst vor Krankheiten loslassen kannst | Das Buch, das hilft, Krankheitsängste mit Tipps und Strategien bei psychosomatischen Symptomen in den Griff zu bekommen.\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783793401001","offer_id":57657456132421,"sku":"9783793401001","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_cea079ce-bf92-40f4-adc5-5d4ae9dca2c9.jpg?v=1785420136"},{"product_id":"jung-judisch-wutend-von-hanna-veiler","title":"Jung, jüdisch, wütend","description":"\n                                \n                \u003cp\u003eNach dem 7. Oktober 2023 hat sich alles verändert. Junge Jüdinnen und Juden in Deutschland spüren täglich, wie die Bedrohung wächst – an Unis, in sozialen Medien, auf der Straße. Hanna Veiler, Präsidentin der European Union of Jewish Students, gibt dieser Generation eine Stimme. Sie erzählt von der Hoffnung einer neuen jüdischen Gemeinschaft, die Deutschland mitgestalten wollte – und wie diese Hoffnung der Angst weicht. Ein bewegendes Zeugnis vom Ringen um Identität und Zukunft. Denn zwischen Wut und neuem Selbstbewusstsein steht die Frage: bleiben oder gehen? \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Paperback:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783492067997\"\u003e\u003ch3\u003eUnser Ringen um eine Zukunft in Deutschland | Persönliche Erfahrung und fundierte Analyse zum dramatisch ansteigenden Antisemitismus\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783492067997","offer_id":57774856831301,"sku":"9783492067997","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_2428d91c-9268-43e2-af4e-ea6fa4189e80.jpg?v=1785471364"},{"product_id":"home-heart-made-von-juliane-liedel","title":"Home Heart Made. Über den Traum vom eigenen Zuhause und den Mut, ihn wahr werden zu lassen","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eMach auch du deinen Wohntraum wahr!\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Dieses Buch ist mehr als ein klassischer Sanierungsratgeber – es ist ein persönlicher Erfahrungsbericht, \n                    \n                    \u003cstrong\u003eMutmacher\u003c\/strong\u003e\n                                         und \n                    \n                    \u003cstrong\u003epraktischer Leitfaden\u003c\/strong\u003e\n                                         zugleich. Der perfekte Begleiter für alle, die ein \n                    \n                    \u003cstrong\u003eHaus kaufen, renovieren oder sanieren\u003c\/strong\u003e\n                                         möchten.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Juliane, bekannt von ihrem erfolgreichen Instagram-Account \n                    \n                    \u003cstrong\u003e@homeheartmade\u003c\/strong\u003e\n                                        , nimmt dich mit in die Welt der \n                    \n                    \u003cstrong\u003emodernen Haussanierung\u003c\/strong\u003e\n                                        . Authentisch und nahbar zeigt sie, wie sie gemeinsam mit ihrem Mann \n                    \n                    \u003cstrong\u003ezwei alte Häuser\u003c\/strong\u003e\n                                         Schritt für Schritt in stilvolle Wohlfühlorte verwandelt hat – ganz ohne Architektendiplom, dafür mit umso mehr Leidenschaft, Durchhaltevermögen und einem ausgeprägten Sinn für Gestaltung.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Dieses Buch begleitet dich durch alle Phasen deines Herzensprojekts: von der \n                    \n                    \u003cstrong\u003eHaussuche\u003c\/strong\u003e\n                                         und Besichtigung, \n                    \n                    \u003cstrong\u003eImmobilienkauf\u003c\/strong\u003e\n                                        , \n                    \n                    \u003cstrong\u003ePreisverhandlung\u003c\/strong\u003e\n                                         und \n                    \n                    \u003cstrong\u003eBaufinanzierung\u003c\/strong\u003e\n                                         bis hin zur \n                    \n                    \u003cstrong\u003eSanierung, Renovierung, Einrichtung\u003c\/strong\u003e\n                                         und finalen Schlüsselübergabe. Dabei werden auch wichtige Themen wie \n                    \n                    \u003cstrong\u003eKostenplanung\u003c\/strong\u003e\n                                        , unerwartete Bauprobleme, \n                    \n                    \u003cstrong\u003eZeitmanagement\u003c\/strong\u003e\n                                         beim Renovieren und nachhaltige Materialien praxisnah behandelt. Es geht um große Entscheidungen, kleine Katastrophen, unerwartete Kosten, wunderschöne Überraschungen und die Kunst, trotz allem als Familie zusammenzuhalten. Mit vielen \n                    \n                    \u003cstrong\u003epersönlichen Geschichten\u003c\/strong\u003e\n                                        , Learnings, Tipps und Checklisten vermittelt Juliane das Wissen, das sie sich in unzähligen Stunden auf der Baustelle angeeignet hat – und macht Mut, sich den eigenen Wohntraum zu erfüllen. Ideal auch als Geschenk für angehende Hausbesitzer:innen!\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eDas erwartet dich:\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003epraxisnaher Ratgeber zu Hauskauf, Altbausanierung und Renovierung\u003c\/strong\u003e\n                                            \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003eauthentische Einblicke in zwei echte Sanierungsprojekte\u003c\/strong\u003e\n                                            \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003ewertvolle Tipps zu Kostenplanung, Baufinanzierung \u0026amp; Zeitmanagement\u003c\/strong\u003e\n                                            \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003einspirierende Ideen zu Interior Design Trends \u0026amp; Home Makeover\u003c\/strong\u003e\n                                            \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003epersönliche Geschichten, Learnings \u0026amp; motivierende Erfahrungen\u003c\/strong\u003e\n                                            \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003eChecklisten und Hilfestellungen für dein eigenes Sanierungsprojekt\u003c\/strong\u003e\n                                            \n                    \u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Hardcover:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783735855411\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783735855411","offer_id":57582112964933,"sku":"9783735855411","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_0a2e152a-074c-4797-bd53-bacc05bb28ce.jpg?v=1784435002"},{"product_id":"junk-von-ilona-hartmann","title":"Junk","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003e»Ilona Hartmann ist wahrscheinlich die coolste Schriftstellerin Deutschlands. Und sie hat ein neues literarisches Genre erfunden: Happysad.« Dirk von Lowtzow, Tocotronic\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Sieben Tage hat sie Zeit. Sieben Tage zwischen einer beunruhigenden Diagnose und dem klärenden Arzttermin, der alles verändern könnte. Sieben Tage, um nicht nachzudenken – oder endlich aufzuräumen. Statt in den Urlaub zu fahren oder sich ablenken zu lassen, steigt sie hinab in ihr Kellerabteil, ausgestattet mit Stirnlampe, Müsliriegeln und dem festen Vorsatz, sich von allem zu trennen, was sie nicht mehr braucht und freizulassen, was ohne sie besser dran ist.\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        Doch zwischen Umzugskartons und Erinnerungskisten, XXL-Plüschteddys und 20 Jahre alten Zahnbürsten beginnt eine unerwartete Expedition: durch Chaos und Ordnung, Konsum und Identität, durch die Geschichte ihrer Dinge und eine Meditation über Schrott. Begleitet von ihrer minimalistischen Schwester, einer pragmatischen Gebrauchtwarenhändlerin und den Fabelwesen, die im Keller rascheln, stellt sie fest: Wegwerfen ist Trennung ohne Hintertür.\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eEin Roman über eine junge Frau, die ihren Keller aufräumt und dabei herausfindet, worauf es im Leben eigentlich ankommt.\u003c\/strong\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Hardcover:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783988160669\"\u003e\u003ch3\u003eRoman | Ein Roman über die Angst vor dem, was kommt, und die überraschende Versöhnung mit dem, was war\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783988160669","offer_id":57582132691269,"sku":"9783988160669","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_0359f6c1-ec91-4b6c-9261-cf2ab3f7e5c0.jpg?v=1785473163"},{"product_id":"strong-heart-von-nana-yaw-bimpong-buta","title":"Strong Heart","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eHerzgesund – mitten im Leben\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Dauerstress wirkt leise, aber beständig auf unser Herz. In seinem neuen Buch zeigt Kardiologe und Stressmanagement Trainer Dr. med. Nana Bimpong Buta, wie wir trotz eines Alltags voller Herausforderungen herzgesunde Strukturen schaffen, die uns tragen: Für mehr Ruhe, Gelassenheit und innere Ordnung. Seine \n                \n                \u003cb\u003eHappy-Heart-Methode \u003c\/b\u003e\n                                verbindet moderne Kardiologie mit alltagsnahen Routinen und klaren, einfachen Impulsen. Herzensdoc Nana vermittelt verständlich und fundiert die medizinischen Grundlagen echter Herzgesundheit: wie Stress das Herz belastet, warum Entlastung und Einfachheit heilend wirken und wie bewährte Wege die Herzfunktion fortwährend stärken.\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cb\u003eEin Buch, das Ihr Herz begleitet, Tag für Tag. Ihr Weg zu nachhaltiger Gesundheit, mitten im echten Leben.\u003c\/b\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783453219106\"\u003e\u003ch3\u003eWie wir Stress loslassen und unser Herz nachhaltig stärken - Die Happy Heart-Methode für ein starkes und gesundes Herz - Herzensdoc Nana, bekannt aus dem Podcast »Leben auf Pump«\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783453219106","offer_id":57621055308101,"sku":"9783453219106","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_42404f4e-c186-4ab6-ae16-d8007c79d3fd.jpg?v=1785384877"},{"product_id":"sonst-noch-wunsche-von-daniel-rudolf","title":"Sonst noch Wünsche?","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eWenn Geld keine Rolex spielt\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Ein winterlicher Garten in voller Blüte? Kommt sofort. Spitzenplätze in einem komplett ausverkauften Stadion? Schon gebucht. Oder lieber ein festlich geschmückter Weihnachtsbaum aus dem Sortiment von Harrods für 40 000 Euro spontan in die Schweiz geliefert? Ist bereits unterwegs!\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Luxusprobleme dieser Art sind das Spezialgebiet von Daniel Rudolf. Als Butler für Milliardäre, Promis, VIPs und Hochadel ist er der Allround-Dienstleister, der alle Wünsche erfüllt, wirklich alle. Egal, ob der Hund von Mallorca aus zum Hamburger Tierarzt gebracht werden soll (Routine-Check-up) oder die geliebte Zigarettenmarke nur mit dem Helikopter auf die Yacht eingeflogen werden kann – Daniel Rudolf weiß, wie es geht. Doch damit das Unmögliche möglich wird, braucht man Kreativität, Ehrgeiz und oft eine gehörige Portion Unerschrockenheit… \n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                In diesem Buch gibt der Promi-Butler nie dagewesene Einblicke in die skurrile Welt der Superreichen, und zeigt dabei, dass nicht alles Gold ist, was glänzt – und dass auch Reiche manchmal arm dran sind…..\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Ausstattung: 8 S. Farbbildteil\n            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783453607507\"\u003e\u003ch3\u003eDas geheime Leben der Crazy Rich. Ein Butler erzählt.\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783453607507","offer_id":57621070971205,"sku":"9783453607507","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_2b4a6d0c-8d72-433b-86f8-bce331de1f2f.jpg?v=1785384748"},{"product_id":"der-tag-an-dem-ich-einfach-losging-von-marinus-obermair","title":"Der Tag, an dem ich einfach losging","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eEine Geschichte über Mut, Freiheit, und darüber, was passiert, wenn man wirklich aufbricht\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Trampen durch den Iran, nach Bali schwimmen, Australien mit dem Rad durchqueren, einen Ultramarathon von Mexiko bis Kolumbien absolvieren: Die Abenteuer, von denen Marinus Obermair erzählen kann, passen für manche nicht mal in ein ganzes Leben – und Marinus ist erst 22 Jahre alt. \n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Am Tag der Gesellenprüfung kündigt er seinen Job, um sich einen Traum zu erfüllen: Seine Weltreise beginnt er am Straßenrand, den Daumen rausstreckend und in der Hoffnung auf Anhalter. In den folgenden zwei Jahren legt er tausende Kilometer zurück, ohne Geld und ohne in ein Flugzeug zu steigen. Er schläft auf Parkbänken, Sofas fremder Familien, oder in einer Bambushütte eines indigenen Stammes in Tuvalu, einem Inselstaat im Pazifik. Fahrradplatten, Überfälle, Lebensmittelvergiftungen, nichts kann ihn aufhalten. \n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Als Marinus schließlich in sein kleines Heimatdorf zurückkehrt, hat er auch eine innere Reise erlebt. Seine Erlebnisse haben ihm gezeigt: Mut ist ansteckend, es lohnt sich, auf das Gute zu vertrauen, und wir schaffen alle mehr, als wir denken.\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cb\u003eMan muss sich nicht am anderen Ende der Welt durch den Dschungel kämpfen, aber jeder kann seine eigenen Grenzen verschieben.\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Ausstattung: 16-seitiger Bildteil\n            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783442394746\"\u003e\u003ch3\u003eVon der Couch ins größte Abenteuer meines Lebens\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783442394746","offer_id":57621076443461,"sku":"9783442394746","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_dd1c357b-16dd-46ff-b858-374187fedd76.jpg?v=1785471175"},{"product_id":"eine-lowen-mama-muss-nicht-zwitschern-konnen-von-nina-grimm","title":"Eine Löwen-Mama muss nicht zwitschern können","description":"\n                                Bedürfnisorientierung ist in aller Munde – doch viele Eltern geraten im Alltag an ihre Grenzen. Familienpsychologin Nina Grimm macht Mut, diesen Erziehungsansatz individuell zu gestalten: Mit ihrem 5-Elterntypen-Modell zeigt sie konkrete Wege auf, wie unterschiedliche Elterntypen ihre Kinder gut begleiten können. Wilde Eltern dürfen dabei wild bleiben, kreative dürfen Routinen lockern und stille Eltern dürfen sich Raum für Rückzug nehmen. Authentisch zu bleiben, entlastet nicht nur die Eltern selbst, sondern ist auch ein wichtiger Baustein für eine starke Eltern-Kind-Bindung.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tVerschiedene Eltern brauchen verschiedene Strategien, damit der Alltag gelingt \n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tDer eigene individuelle Weg statt Erziehungsdogmen\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tErziehen ohne Vergleiche und schlechtes Gewissen \n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tOrientierung statt Perfektionsanspruch\n            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783407869708\"\u003e\u003ch3\u003eErziehen, ohne sich zu verbiegen. Das 5-Elterntypen-Modell\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783407869708","offer_id":57621085061445,"sku":"9783407869708","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_0d0675e1-b80c-4275-9f0b-f5b1990af4b1.jpg?v=1785298111"},{"product_id":"auslandergore-von-alexandra-stanic-und-alexandra-stani","title":"Ausländergöre","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eEine persönliche Chronik und ein politischer Kompass\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                „Du wirst immer eine Ausländerin sein, ganz egal, wie gut dein Deutsch ist.“ Alex Stanić ist 12 Jahre alt, als sie diesen Satz hört, ausgesprochen von einem Stammgast ihrer bosnischen Eltern, die ein Wirtshaus betreiben. Ein Satz, der seine Schatten vorauswirft: Rechte Gedanken und Werte sind aus den Gaststuben und Wohnzimmern in die 8-Uhr-Nachrichten, die Feuilletons und Regierungsprogramme gewandert.\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Ausgehend von ihrer eigenen Migrationsgeschichte, dem Aufwachsen zwischen Frittatensuppe und Ćevapčići, ihrer queeren Selbstfindung und ihrem Werdegang zu einer der wichtigsten kritischen Stimmen des deutschsprachigen Social Media verwebt Alex Stanić ihre Lebensgeschichte mit pointierter Analyse der gesellschaftlichen Entwicklungen. \n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Ausländergöre, Sozialschmarotzerin, Kulturbeschmutzerin, Švabica, Männerhasserin, Kampflesbe – In ihrem ersten Sachbuch wird jede dieser Zuschreibungen für Stanić zum erzählerischen Ausgangspunkt, um Klassenfragen, Misogynie und Rechtspopulismus zu beleuchten. Auf berührende Art und Weise zeigt sie auf, vor welchen Herausforderungen mehrfach marginalisierte Personen stehen und welche Brücken es zu bauen gilt, um diese zu überwinden.\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Stanić ist soft, aber streitet aus Strategie, denn: ohne Konflikt, keine Veränderung. Sie schreibt radikal nah an sich selbst, ohne in eine Opferrolle zu schlüpfen, aber mit unbeirrtem Blick für strukturelle Gewalt.\n            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783442302635\"\u003e\u003ch3\u003eÜber die schmerzhafte Erfahrung, nie dazuzugehören\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783442302635","offer_id":57621090500933,"sku":"9783442302635","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_5e6940b8-ec06-41be-b64d-aae387014b4a.jpg?v=1785384877"},{"product_id":"die-herrin-der-ringe-von-regina-halmich-und-matthias-kerber","title":"Die Herrin der Ringe","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eEine Frau boxt sich durch!\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Regina Halmich ist die erste Box-Weltmeisterin Deutschlands und eine der erfolgreichsten Boxerinnen weltweit. Doch wie ist sie dorthin gekommen? In \n                \n                \u003ci\u003eDie Herrin der Ringe \u003c\/i\u003e\n                                berichtet sie erstmals von ihrem \n                \n                \u003cb\u003eaußergewöhnlichen Lebensweg\u003c\/b\u003e\n                                . Von den bescheidenen Anfängen im liebevollen Elternhaus in Karlsruhe bis hin zur Weltspitze des Boxsports schildert sie ihre \n                \n                \u003cb\u003eHerausforderungen, Triumphe und Rückschläge\u003c\/b\u003e\n                                . \n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cb\u003eMit Witz und großer Offenheit \u003c\/b\u003e\n                                gibt Regina Halmich Einblicke in ihre Anfänge im Kampfsport, ihre prägenden Erlebnisse und die oft sexistischen Widerstände, die sie überwinden musste. Ehrlich und offen wie nie spricht die Sportlerin auch über Liebe, Freundschaft und Enttäuschungen außerhalb des Boxringes. Diese Geschichte ist nicht nur ein \n                \n                \u003cb\u003einspirierendes Porträt einer Pionierin\u003c\/b\u003e\n                                , sondern auch ein \n                \n                \u003cb\u003eMutmacher \u003c\/b\u003e\n                                für alle, die für ihre Ziele kämpfen und sich trotz Widrigkeiten nicht unterkriegen lassen. \n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Begleitet von eindrucksvollen Bildern und persönlichen Statements von Weggefährten, zeigt Regina, dass Aufgeben keine Option ist. \n                \n                \u003cb\u003e»Ich bin nie einen Schritt zurück gegangen - es sei denn, um Anlauf zu nehmen.«\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Ausstattung: 8-seitiger Bildteil\n            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783442394739\"\u003e\u003ch3\u003eMein harter Weg an die Weltspitze. Die Box-Queen packt aus.\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783442394739","offer_id":57621090566469,"sku":"9783442394739","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_ae78fa45-78dc-48a8-a3c0-f10dfe98d22f.jpg?v=1785039954"},{"product_id":"kopftuchmadchen-von-anissa-loucif","title":"Kopftuchmädchen","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eKopftuchmädchen made in Germany\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Die Anästhesistin Anissa Loucif entschied sich vor einiger Zeit, OP-Kittel und Stethoskop gegen Mikrofon und Glitzerfummel zu tauschen. Als Comedienne begeistert sie heute ihr Publikum mit Geschichten über ihre deutsch-arabische Familie, den OP und „Minder“, die muslimische Dating-App. Aber was davon ist wahr? Warum wird man als Deutsche freiwillig ein Kopftuchmädchen? Und warum zur Hölle bleibt man eins? Hier erzählt sie witzig, bissig und pointiert über ihr Leben als Muslima, Ärztin und Mutter. Anissa Loucif bietet nicht nur tiefe persönliche Einblicke in ihren Alltag zwischen Humor und Halal, sondern ist dabei auch Sprachrohr für eine ganze Generation – mit einer inspirierenden Lektion in Selbstverwirklichung.\n            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783453607477\"\u003e\u003ch3\u003eLeben zwischen Humor und Halal - Die beliebte Comedienne über ihr Leben als Anästhesistin, Muslima und Mutter\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783453607477","offer_id":57621090763077,"sku":"9783453607477","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_671a1730-ecc0-424c-a636-d4b2c467a782.jpg?v=1785385105"},{"product_id":"self-love-rebel-von-sinah-diepold","title":"Self Love Rebel","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eEin 30-Tage-Kurs in echter Selbstliebe\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Sinah Diepolds Ratgeber ist eine \n                \n                \u003cb\u003eEinladung an deine Seele\u003c\/b\u003e\n                                . Nicht, um dich zu optimieren, sondern um dich daran zu erinnern, dass du bereits perfekt bist. Er begleitet dich auf einer 30-tägigen Reise durch drei Phasen – Grounding, Healing und Growing – damit du wieder zur \n                \n                \u003cb\u003eSelbstliebe \u003c\/b\u003e\n                                findest: ReLove Yourself. Mit \n                \n                \u003cb\u003eYoga\u003c\/b\u003e\n                                , \n                \n                \u003cb\u003eAtemarbeit\u003c\/b\u003e\n                                , \n                \n                \u003cb\u003eMeditation \u003c\/b\u003e\n                                und \n                \n                \u003cb\u003eJournaling \u003c\/b\u003e\n                                bekommst du machtvolle Werkzeuge an die Hand, um ein \n                \n                \u003cb\u003eLeben voller\u003c\/b\u003e\n                                 innerer und äußerer \n                \n                \u003cb\u003eVerbundenheit \u003c\/b\u003e\n                                zu erschaffen. Dabei spannt die Autorin einen Bogen zwischen der uralten Weisheit der \n                \n                \u003cb\u003eYoga-Philosophie \u003c\/b\u003e\n                                und den Herausforderungen der modernen Leistungsgesellschaft. Selbstliebe ist kein Trend oder Konsumprodukt, sondern eine \n                \n                \u003cb\u003einnere Revolution\u003c\/b\u003e\n                                , eine radikale Entscheidung \n                \n                \u003cb\u003egegen den Optimierungswahn \u003c\/b\u003e\n                                und die Mechanismen, die uns von uns selbst entfremden.\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Der Kurs wird von \n                \n                \u003cb\u003eVideos \u003c\/b\u003e\n                                mit Yoga-Flows begleitet, die über einen \n                \n                \u003cb\u003eQR-Code im Buch \u003c\/b\u003e\n                                abrufbar sind. \n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Ausstattung: mit 40 Farbfotos\n            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783424154993\"\u003e\u003ch3\u003eYoga für ein Leben jenseits von Perfektion und Optimierungswahn - Mit QR-Code zu exklusiven Yoga-Flows mit Sinah Diepold\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783424154993","offer_id":57621093810501,"sku":"9783424154993","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_326e77cc-3166-4dc0-8199-9c8340236421.jpg?v=1785063707"},{"product_id":"achtsamkeit-und-beziehungen-von-peter-beer","title":"Achtsamkeit und Beziehungen","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eDie tiefe Sehnsucht nach starken Beziehungen\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Beziehungen sind das, was unser Leben ausmacht. \n                \n                \u003cb\u003eSie sind die Essenz unseres Seins, Ursache und Grundlage eines gesunden, glücklichen und erfüllten Lebens. \u003c\/b\u003e\n                                Dennoch ist es oft gar nicht so leicht, die Verbindung – sei es zu Liebespartnern, Freunden, der Familie oder vor allem zu uns selbst – gesund und friedvoll zu halten.\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Dieses Buch lässt dich erkennen, \n                \n                \u003cb\u003ewelche alten Wunden, Vorurteile und Überzeugungen dich daran hindern\u003c\/b\u003e\n                                , dich selbst zu sehen und andere an dich heranzulassen. Und es zeigt dir, wie du diese Schwierigkeiten überwindest, um \n                \n                \u003cb\u003edauerhafte und funktionierende Beziehungen einzugehen.\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Über die Regulation deines Nervensystems – beispielsweise \n                \n                \u003cb\u003emithilfe von Atem- und Meditationsübungen \u003c\/b\u003e\n                                – zeigt \n                \n                \u003cb\u003eBestsellerautor und Meditationscoach Peter Beer,\u003c\/b\u003e\n                                 wie du dich wieder mit dir selbst verbindest und den \n                \n                \u003cb\u003eGrundstein für ein erfülltes und emotional stabiles Leben legst.\u003c\/b\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783442343461\"\u003e\u003ch3\u003eWie Heilung in Verbundenheit mit dir selbst und anderen gelingt\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783442343461","offer_id":57621094105413,"sku":"9783442343461","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_215d1cb5-1b7d-460a-a47a-fe07775edf4b.jpg?v=1785471742"},{"product_id":"eltern-survival-guide-von-sebastian-reisinger","title":"Eltern Survival Guide","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eKinder folgen deiner Ruhe, nicht deinen Regeln!\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Es gibt keinen perfekten Weg, Kinder zu erziehen – aber es gibt hilfreiche Ansätze, die \n                \n                \u003cb\u003eEltern Gelassenheit, Sicherheit und Klarheit schenken\u003c\/b\u003e\n                                . Sebastian Reisinger (@eltern.survival.guide), Familientherapeut und Vater, weiß, wie anstrengend und gleichzeitig erfüllend das Leben mit kleinen Kindern sein kann. \n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Sein\n                \n                \u003cb\u003e anschaulicher Ratgeber \u003c\/b\u003e\n                                unterstützt Eltern, wenn um sie herum das Chaos ausbricht. Er erklärt die grundlegenden Routinen klarer Elternschaft \n                \n                \u003cb\u003eanhand von Beispielen \u003c\/b\u003e\n                                für typische Frust-Situationen und zeigt \n                \n                \u003cb\u003eLösungstools\u003c\/b\u003e\n                                , die er als Therapeut und als Vater empfiehlt. Auch Wiedergutmachung hat ihren Platz im Buch – denn nicht immer gelingt es, optimal zu reagieren. So bekommen Eltern klar strukturierte, \n                \n                \u003cb\u003eleicht zugängliche Hilfe und die ermutigende Erinnerung, dass »good enough« ganz schön viel ist!\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eAutor ist Vater, Sozialpädagoge und erfahrener Familientherapeut\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eFundiertes Wissen und klare, ermutigende Botschaften zu herausfordernden Alltagssituationen (z. B. Wenn dein Kind schlägt, beißt oder tritt; Wenn dein Kind traurig ist)\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eZugängliches Grundlagenbuch für die zentralen Eltern-Kind-Themen Autonomie, Grenzen, Wut, Trotz und Trost \u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783466312504\"\u003e\u003ch3\u003eDie 7 Gewohnheiten starker Eltern für mehr Gelassenheit und Klarheit - Besonders hilfreich für Eltern von Klein- und Vorschulkindern\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783466312504","offer_id":57621095285061,"sku":"9783466312504","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_243c7912-9be1-4524-a962-796c3a447806.jpg?v=1784348813"},{"product_id":"vom-abenteuer-des-ankommens-von-jasmin-bohm","title":"Vom Abenteuer des Ankommens","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eEine Mutter, ein Kind – und 40.000 Kilometer Mut.\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                \"Nach Hallo, Glück – dich gibt's ja doch\" und \"Hallo, Angst – ich mach's jetzt doch\" geht Jasmin Böhm einen Schritt weiter und ans Ende der Welt.\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Mit ihrem fünfjährigen Sohn 40.000 Kilometer reist sie bis nach Australien, ohne dabei in ein Flugzeug zu steigen. Was als Abenteuer beginnt, wird zu einer Reise voller Grenzerfahrungen, Wunder und Entscheidungen, die ihr Leben für immer verändern. Zwischen Schneestürmen und Dschungelpfaden, Segelturbulenzen und stillen Momenten, entdeckt Jasmin, was ihr wirklich wichtig ist. Je weiter sie reist, desto drängender wird die Frage: Wo ist unser Zuhause und was sind wir bereit, dafür loszulassen? \n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Eine inspirierende Geschichte über Freiheit, die Kraft der Mutterliebe, von innerem Wachstum und der Erkenntnis, dass das Glück nicht am Ziel, sondern auf dem Weg liegt und warum es sich immer lohnt, weiterzugehen.\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                In diesem Buch erwarten dich:\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                • Wahre Geschichte\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                • Mut und Vertrauen\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                • Abenteuer pur\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                • Echte Emotionen\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                • Selbstfindung und Freiheit\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                • Ende einer Trilogie und gelungener Abschluss von Jasmin Böhms Lebensreise.\n            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783424633191\"\u003e\u003ch3\u003e40.000 Kilometer ohne Flugzeug über Wüsten, Berge und Ozeane - zu uns selbst\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783424633191","offer_id":57621120024901,"sku":"9783424633191","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_90676d29-b498-4f72-a620-28e2a87d5374.jpg?v=1785039726"},{"product_id":"nervenstark-von-karin-janka","title":"Nervenstark!","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eEffektive Übungen und spannende Erkenntnisse über dein Nervensystem\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Du funktionierst im Alltag, bist aber \n                \n                \u003cb\u003eerschöpft, gereizt\u003c\/b\u003e\n                                , leidest unter \n                \n                \u003cb\u003eÄngsten \u003c\/b\u003e\n                                und \n                \n                \u003cb\u003eSchmerzen\u003c\/b\u003e\n                                ? Disziplin, To-do-Listen oder mentale Strategien helfen nicht, du bist im wahrsten Sinne des Wortes genervt. Hier, im autonomen Nervensystem, liegt der Schlüssel: Karin Janka hat \n                \n                \u003cb\u003eNeurobalance \u003c\/b\u003e\n                                entwickelt, eine \n                \n                \u003cb\u003einnovative Praxis \u003c\/b\u003e\n                                zur \n                \n                \u003cb\u003eRegulierung des Nervensystems\u003c\/b\u003e\n                                , die aktuelles neurobiologisches Wissen und altbewährte Methoden kombiniert. \n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Die Ergotherapeutin stellt nicht nur den vielzitierten \n                \n                \u003cb\u003eVagus \u003c\/b\u003e\n                                vor, sondern darüber hinaus die restlichen \n                \n                \u003cb\u003eelf Hirnnerven\u003c\/b\u003e\n                                , die durch einfache Übungen aktiviert schnell für Entspannung sorgen. Auf dich warten \n                \n                \u003cb\u003espannende Erkenntnisse \u003c\/b\u003e\n                                durch die \n                \n                \u003cb\u003eSelbsttests\u003c\/b\u003e\n                                , mit deren Hilfe du dir eine \n                \n                \u003cb\u003eindividuelle Toolbox \u003c\/b\u003e\n                                mit maßgeschneiderten Übungen zusammenstellen kannst. Über den exklusiven \n                \n                \u003cb\u003eQR-Code \u003c\/b\u003e\n                                kannst du \n                \n                \u003cb\u003eVideos \u003c\/b\u003e\n                                der Autorin zu einzelnen Übungen abrufen. Neurobalance sorgt dafür, dass du dich ausgeglichener und lebendiger fühlst — nicht zuletzt, weil die Übungen auch richtig \n                \n                \u003cb\u003eSpaß \u003c\/b\u003e\n                                machen. \n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Ausstattung: mit ca. 40 Illustrationen\n            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783424155181\"\u003e\u003ch3\u003eSchnelle Hilfe in jeder Krise - Mit individuellen Selbsttests für das eigene Nervensystem und QR-Code zu Übungsvideos\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783424155181","offer_id":57621120287045,"sku":"9783424155181","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_bffc1de0-755f-4c95-850c-970fa6853dec.jpg?v=1784865720"},{"product_id":"dein-perimenopause-guide-von-sabine-stadtmuller","title":"Dein Perimenopause-Guide","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eDein Weg zu Hormonbalance und mehr Energie\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Was ist eigentlich los mit mir? Diese Frage stellen sich viele Frauen um die 40, manche aber auch schon mit Anfang 30. Sie bemerken \n                \n                \u003cb\u003eZyklusunregelmäßigkeiten, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen \u003c\/b\u003e\n                                oder fühlen sich kraftlos, wissen aber nicht, dass dies erste Zeichen der \n                \n                \u003cb\u003ehormonellen Umstellung \u003c\/b\u003e\n                                sind, die jede Frau irgendwann durchmacht. \n                \n                \u003cb\u003eDie Perimenopause – der Übergang zwischen fruchtbarer Phase und Menopause – beginnt oft schleichend. \u003c\/b\u003e\n                                Wenn Symptome dann belastend werden, fühlen sich Frauen nicht selten hilflos und alleingelassen. Von Gynäkolog*innen aufgrund des manchmal noch vergleichsweise jungen Lebensalters der Patientin nicht ernst genommen, von anderen fehldiagnostiziert, wird die eigentliche Ursache der sich verändernden Hormone übersehen. \n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Frauenärztin Dr. Sabine Stadtmüller nimmt in diesem Ratgeber die Perimenopause endlich als \n                \n                \u003cb\u003eeigenständige Lebensphase \u003c\/b\u003e\n                                in den Blick. Sie liefert \n                \n                \u003cb\u003eOrientierung, \u003c\/b\u003e\n                                fundiertes \n                \n                \u003cb\u003eWissen\u003c\/b\u003e\n                                 und alltagstaugliche \n                \n                \u003cb\u003eStrategien, \u003c\/b\u003e\n                                um diese Zeit selbstbestimmt zu meistern. So können Frauen ihr Hormonchaos in den Griff bekommen und sich wieder wie sie selbst fühlen.\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                - Der richtige Umgang mit dem Hormonräuber Nr. 1: Stress\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                - Endlich wieder mehr Energie, erholsamer Schlaf, emotionale Stabilität und ein klarer Kopf\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                - Die beste Ernährung für die Perimenopause: blutzuckerstabil, nährstoffreich und ergänzt durch passende Pflanzenheilstoffe und Supplemente\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                - Besonderheiten bei neurodivergenten Frauen: ADHS und Autismus verstärken hormonelle Schwankungen\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                - Wann muss ich zu meiner Ärztin und wie bekomme ich hier die Hilfe, die ich brauche?\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                - Mit Checklisten, Routinen, Ernährungstipps und ganz viel Empowerment für den Alltag\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Ausstattung: 15 s\/w Grafiken\n            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783517104928\"\u003e\u003ch3\u003eFrühe Hormonschwankungen erkennen und ausgleichen. Fühl dich endlich wieder wie du selbst!\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783517104928","offer_id":57621128282437,"sku":"9783517104928","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_f4e3bed7-04a5-422e-b8df-86f73175d0d9.jpg?v=1783138671"},{"product_id":"das-offline-manifest-von-linda-meixner","title":"Das Offline-Manifest","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eLeg' dein Handy beiseite und hol' dir dein Leben zurück!\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Vielleicht kennst du das Gefühl: \n                \n                \u003cb\u003eDu greifst morgens nach dem Handy, bevor du auch nur ein Wort gesprochen hast. Du bist unter Menschen und trotzdem irgendwie allein. Du weißt, dass du weniger scrollen solltest, und tust es trotzdem. \u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Das Smartphone ist längst kein Werkzeug mehr, es \n                \n                \u003cb\u003eist zur Gewohnheit geworden, die unser Denken, Fühlen und unsere Beziehungen still und leise verändert\u003c\/b\u003e\n                                . Nicht nur bei Jugendlichen. Bei uns allen. \n                \n                \u003cb\u003eDie Folgen sind katastrophal\u003c\/b\u003e\n                                : die Raten der an Depression und sozialen Ängsten erkrankten Menschen steigen jährlich, wir verlernen wichtige soziale Fähigkeiten und vereinsamen dabei immer mehr.\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Die Unternehmerin Linda Meixner kennt diese Spannung aus eigener Erfahrung. Als ihre Onlinepräsenz wuchs und ihr beruflicher Alltag immer stärker von digitalen Rhythmen geprägt wurde, begann sie sich zu fragen: Wer bin ich eigentlich, wenn all das wegfällt?  2020 wagte sie den radikalen Selbstversuch und ging offline. Über 66 Tage hinweg und begleitet im Rahmen einer systemischen Psychotherapie erfuhr sie, was ihre tägliche Smartphone-Nutzung mit ihrer Selbstwahrnehmung und ihrer Gesundheit angerichtet hatte und schwor sich eines: Nie wieder zurück zur Nutzung wie davor.\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                In \n                \n                \u003ci\u003eDas Offline-Manifest \u003c\/i\u003e\n                                öffnet sie einen \n                \n                \u003cb\u003eehrlichen, persönlichen und wissenschaftlich fundierten Blick auf unsere smartphonebasierte Gegenwart\u003c\/b\u003e\n                                . Sie geht der Frage nach, was passiert, wenn wir so weitermachen wie bisher, und welche Wege uns offenstehen für einen besseren Umgang mit dem Smartphone, der uns die Balance zwischen offline und online ermöglicht. Dabei beruft sie sich auf den aktuellen Forschungsstand zum Thema Smartphonenutzung, ihre eigene Erfahrung und Learnings aus ihrer Arbeit als Gründerin des \n                \n                \u003ci\u003eOffline Institutes\u003c\/i\u003e\n                                . Und sie gibt hilfreiche \n                \n                \u003cb\u003eImpulse dafür, wie wir im Alltag wieder zu uns selbst und mehr Nähe, Ruhe und Zeit fürs Wesentliche zurückfinden, damit uns eine gesunde Nutzung digitaler Medien in Zukunft gelingen kann.\u003c\/b\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783424203349\"\u003e\u003ch3\u003eWie wir wieder zu uns selbst zurückfinden in einer Welt, die nie abschaltet\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783424203349","offer_id":57621140635973,"sku":"9783424203349","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_11a87260-048e-49c7-becd-6539750ee7a1.jpg?v=1785212066"},{"product_id":"woman-out-of-service-von-nicole-engel-und-tina-epking","title":"Woman Out of Service","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eReset statt Krise: Die Lebensmitte als mentaler Neustart\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Aus welchen Gründen geraten zahlreiche Frauen in ihren mittleren Jahren aus dem Gleichgewicht? Warum häufen sich Panikattacken, depressive Verstimmungen, Burnouts? Warum torpedieren wir uns selbst – oder suchen oft viel zu spät Hilfe? Und warum sind nicht allein die Wechseljahre der Auslöser dafür? \n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                In der Mitte unseres Lebens läuft nicht selten unser Belastungsfass über, gleichzeitig haben wir endlich Zeit, uns mit unseren aufgestauten Themen in Wechselwirkung mit mysteriösen Körperveränderungen auseinander zu setzen. Zwischen Ende 30 und Mitte 50 ziehen wir außerdem häufig Bilanz und stellen dabei nicht selten fest, dass wir anders leben – und vor allem glücklicher sein können als bisher. \n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Diplom-Psychologin und TV-Expertin Nicole Engel weiß, was jede Frau tun kann, damit sie trotz Krise gar nicht erst in der therapeutischen Sprechstunde landet. Sie hat unzählige Male erlebt, wie die Seele ihrer Patient*innen „Stopp“ schreit, weil sie möchte, dass sie innehalten, sich bewusst werden, Grenzen setzen und herausfinden, was sie wirklich wollen. In ihrem Buch lässt sie hinter die privaten und beruflichen Kulissen einer Psychotherapeutin blicken und zeigt anhand von renommierten Modellen, Interventionen und ansprechenden Fällen aus ihrer Praxis, wie wir alle wieder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in unser Midlife bringen können.\n            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783442394654\"\u003e\u003ch3\u003eWarum emotionale Krisen zur Lebensmitte dazugehören – und wie du deine Leichtigkeit wiederfindest\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783442394654","offer_id":57621142765893,"sku":"9783442394654","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_a942562c-9834-4e11-8c62-6fa3a360d6e0.jpg?v=1785212101"},{"product_id":"empowered-gegen-rassismus-von-sanaa-laabich","title":"Empowered gegen Rassismus","description":"\n                                Rassismus hinterlässt Spuren. Mikroaggressionen und Zweifel an Zugehörigkeit belasten Identität, Selbstwert und Gesundheit. Psychotherapeutin Sanaa Laabich unterstützt Betroffene bei der Verarbeitung rassistischer Erfahrungen. Sie verbindet fundiertes Wissen mit alltagsnahen Übungen, die Resilienz stärken, Abstand zum verzerrten Fremdbild schaffen, negative Glaubenssätze reflektieren und ein klares, autonomes Selbstbild fördern. Ein längst überfälliger, praxisnaher Begleiter, der hilft, sich vom vorurteilsbeladenen Blick von außen zu lösen. \n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tVon einer Psychotherapeutin und Betroffenen für Betroffene\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tZahlreiche Übungen zur Stärkung von Identität, Körperbild und Resilienz\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                •\tHilft, eine eigene Stimme zu finden fernab der Fremdzuschreibungen anderer\n            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783407869319\"\u003e\u003ch3\u003eDiskriminierende Erfahrungen verarbeiten, Selbstbild stärken, Resilienz entwickeln\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783407869319","offer_id":57621143978309,"sku":"9783407869319","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_ccd9c92f-d1a9-43e4-bc53-61761ce3adad.jpg?v=1785501843"},{"product_id":"der-ruckfall-von-philipp-ruch","title":"Der Rückfall","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eEin Weckruf aus der Geschichte für die Gegenwart\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                14. September 1930 – ein Teil der Deutschen ist entsetzt, doch der andere jubelt: In nur zwei Jahren hat die NSDAP ihre Wahlergebnisse mehr als verachtfacht und ist jetzt zweitstärkste Partei im Parlament. Wie konnte das passieren? Alle bekannten Antworten bieten bislang keine wirkliche Erklärung.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                Für einen neuerlichen Schock sorgt aktuell die AfD: Erstmals seit dem Zweiten Weltkrieg steht eine gesichert rechtsextreme Partei wieder davor, stärkste Kraft zu werden.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                Bestsellerautor Philipp Ruch hat intensiv zum Aufstieg der NSDAP und zu Hitlers erstem Triumph geforscht und zeigt, wie dem Nationalsozialismus der Sprung von unwählbar zur Massenpartei gelingen konnte. Warum begeisterte die NSDAP plötzlich so viele Menschen? Welche Versprechungen waren derart unwiderstehlich? Und wie vermeiden wir, dass sich keine 100 Jahre später dieselben Falltüren in den Abgrund öffnen?\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                „Dieses Buch wird unser Bild von der Vergangenheit verändern. Und damit auch unseren Blick auf die Gegenwart.“\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003ci\u003eProf. Thomas Weber, Historiker\u003c\/i\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eEin Weckruf aus der Geschichte für die Gegenwart – von Historiker und Bestsellerautor Philipp Ruch\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eDer Erfolg der NSDAP entschlüsselt: Was die Wähler damals verführt hat, was sich Rechtsextreme heute davon abschauen – und was passieren muss, damit sich Geschichte nicht wiederholt\u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783453219243\"\u003e\u003ch3\u003eDer rätselhafte Triumph der NSDAP am 14. September 1930: Wie eine Demokratie in nur einer Wahlnacht sterben kann - Von dem bekannten Politikaktivisten und SPIEGEL-Bestsellerautor\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783453219243","offer_id":57621148729669,"sku":"9783453219243","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_3c70978f-2ef2-4d38-81d5-d5153843eb2a.jpg?v=1785471309"},{"product_id":"das-1x1-der-kindersicherheit-von-larissa-meier","title":"Das 1x1 der Kindersicherheit","description":"\n                                Allein in Deutschland müssen jährlich ca. 1,9 Millionen Kinder unter 15 Jahren nach Unfällen ärztlich versorgt werden. Als Sicherheitsberaterin und Notfallsanitäterin erlebt Larissa Meier es täglich: Sehr viele Verletzungen, schwere Erkrankungen und Unfälle wären vermeidbar. In ihrem neuen Buch zeigt sie, wie Eltern für Sicherheit zu Hause und unterwegs sorgen. Übersichtlich, leicht verständlich und mit zahlreichen Illustrationen hilft sie ihnen, auch verborgene Gefahren zu erkennen sowie Gefahreneinschätzung und Wissen zur Prävention altersgemäß an ihre Kinder weiterzugeben, ohne sie zu verunsichern. \n                \n                \u003cbr\u003e\n                                Für alle Bereiche des Lebens mit Kindern - Wohnung, Schlafen, Essen, Spielplatz, Verkehr und Sport – bietet Larissa Meier fundierten Rat. Sie sorgt damit für größtmögliche Sicherheit auch bei zunehmender Selbstständigkeit der Kinder. Ein Buch für Eltern von Kindern zwischen Baby- und Jugendalter sowie für Großeltern, Pädagog:innen, Tageseltern und Netzwerke zur Familienunterstützung.\n            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783407869432\"\u003e\u003ch3\u003eDein Kind schützen vor Gefahren und Unfällen - zu Hause und unterwegs\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783407869432","offer_id":57621153153349,"sku":"9783407869432","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_160865f4-395b-4a04-b37c-c9fe67057be3.jpg?v=1784521412"}],"url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/de-at\/collections\/signierte-buecher-neuerscheinungen.oembed?page=5","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}